最后，我們來(lái)總結(jié)一下上圖的知識(shí)點(diǎn)：
1. 洗頭頻率取決于膚質(zhì)情況 。所以對(duì)于干性皮膚的人，可以隔一兩天洗一次，并選用溫和保濕的洗發(fā)水 。而油性皮膚的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一點(diǎn)沒(méi)什么問(wèn)題，每天洗一次也是可以的 。
2. 不論哪個(gè)時(shí)間段，早上、中午、或是晚上，都可以洗頭，開(kāi)心就好 。
3. 只要你對(duì)洗發(fā)水成分不過(guò)敏，就可以直接用它可抹頭皮 。正規(guī)品牌的合格洗發(fā)水，對(duì)皮膚的刺激性是完全安全的 。
4. 洗發(fā)水是很容易沖干凈的，不存在「沒(méi)沖干凈，導(dǎo)致脫發(fā)」 。
5. 脫發(fā)和洗頭沒(méi)有半毛錢關(guān)系！洗頭本身不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉更多，它只是讓那些已經(jīng)快要掉落的頭發(fā)離開(kāi)頭皮罷了 。
那怎么判斷自己有沒(méi)有脫發(fā)呢？
其實(shí)很簡(jiǎn)單 。有一個(gè)小技巧，幫助大家粗略評(píng)估：
- 用拇指和食指稍用力，從接近頭皮處捏起一小撮頭發(fā)（約五六十根）向上捋 。
- 如果 5 天不洗頭，一次捋掉的頭發(fā)超過(guò) 6 根，說(shuō)明有脫發(fā)，并且正在加重 。
- 如果 1 天不洗頭，每次能捋 2～3 根以上，就需要小心脫發(fā)問(wèn)題了 。
至于具體是哪一種脫發(fā)，就需要專業(yè)醫(yī)生來(lái)判斷啦 。
監(jiān)制Feidi
插畫 young Sir
封面圖來(lái)源young Sir
參考文獻(xiàn)
[1] 張青.常見(jiàn)的活性成分在頭皮護(hù)理產(chǎn)品中的應(yīng)用[J].日用化學(xué)品科學(xué),2019,43-48
[2] 劉源園.干洗對(duì)中國(guó)人頭皮的影響[D].上海:復(fù)旦大學(xué),2009.
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