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如果因?yàn)槟承┰虮仨氝x擇剖腹產(chǎn)
媽媽們一定要提前做好了解
剖腹產(chǎn)是一個(gè)大手術(shù)
比順產(chǎn)需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)
如果手術(shù)順利沒(méi)有并發(fā)癥
通常住院4-5天就可以出院回家
在術(shù)后最重要的是要照顧好自己
以及正確的護(hù)理好傷口
以下15個(gè)步驟
可以幫助媽媽們好好恢復(fù)！
在醫(yī)院的護(hù)理步驟
1、術(shù)后要盡快走動(dòng)

剖腹產(chǎn)30天老公放進(jìn)去了剖腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生的指導(dǎo)下—盡早下床走動(dòng)
運(yùn)動(dòng)有助于幫助身體恢復(fù)
還能預(yù)防并發(fā)癥
如最常見(jiàn)的便秘和脹氣
還有血栓等危險(xiǎn)的并發(fā)癥！
術(shù)后第一次下床會(huì)非常痛苦
但疼痛會(huì)逐漸減輕的！
2、讓醫(yī)生指導(dǎo)喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)越早開始越好
醫(yī)生會(huì)提供喂養(yǎng)指導(dǎo)
幫助媽媽找到最合適的喂養(yǎng)姿勢(shì)
不會(huì)對(duì)傷口造成壓力的哺乳枕
也是一個(gè)好的選擇！
3、了解疫苗的接種

咨詢醫(yī)生疫苗的接種
并及時(shí)帶寶寶去接種
如果媽媽有什么疫苗是需要更新接種的
也可以一起咨詢醫(yī)生！
4、保持清潔

在住院期間要保持雙手的清潔
同時(shí)來(lái)看望的家人也要洗手
提醒他們，不要有顧忌
這可以保護(hù)媽媽和寶寶！
很多感染都可以通過(guò)簡(jiǎn)單的洗手來(lái)預(yù)防！
5、了解術(shù)后的預(yù)約

出院后
媽媽需要在4-6周做術(shù)后檢查
具體時(shí)間取決于醫(yī)生和媽媽的身體狀況
有些媽媽還需要在規(guī)定的時(shí)候拆線
或定期找醫(yī)生檢查切口！
在家里的護(hù)理步驟
1、多休息

盡可能每天睡7-8小時(shí)
睡眠進(jìn)組織生長(zhǎng) ，有助于傷口愈合
睡眠還可以降低壓力水平
從而減少炎癥，改善健康~
帶寶寶要睡個(gè)好覺(jué)很難
讓老公和家人一起出力
在晚上支持你母乳！
找時(shí)間來(lái)小睡一會(huì)兒
當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽也一起睡
術(shù)后媽媽的恢復(fù)和照顧寶寶一樣重要！
2、多喝水

多喝水可以補(bǔ)充在分娩過(guò)程中流失的液體
防止便秘！
母乳喂養(yǎng)時(shí) ，在身邊放一杯水！
喝多少水沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)
別讓自己口渴
如果尿液呈暗黃色，說(shuō)明缺水了
要再多補(bǔ)充一些水分！
某些特殊的情況下
醫(yī)生會(huì)建議減少液體攝入量，具體遵醫(yī)囑！
3、吃健康的飲食

術(shù)后恢復(fù)
吃有營(yíng)養(yǎng)的食物和零食很重要！
消化系統(tǒng)需要從手術(shù)中恢復(fù)
所以要對(duì)飲食做一些調(diào)整
如果胃不舒服，吃清淡、低脂的食物
如果便秘，增加纖維攝入量！
注意：如果飲食有大的變動(dòng) ，要咨詢醫(yī)生
注意：術(shù)后一定不能馬上大補(bǔ)！
4、每天多走一點(diǎn)