有越來越多的人由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致自己的腿變形，第一真的是非常難看，第二會(huì)影響我們的健康 。您知道如何辨別自己的腿型嗎？希望我的回答能夠幫助到您
正常腿型
正常直立時(shí)腳踝和膝蓋可以并攏，雙腿比較直，可以互相靠攏，腿型正常 。
X型腿
正常直立時(shí)膝蓋可以靠攏，但雙腳不能并攏，兩腿并攏似字母X 。雙側(cè)膝關(guān)節(jié)并攏而踝關(guān)節(jié)不能并攏，且同時(shí)測量得兩踝關(guān)節(jié)之間的距離超過9cm的情況 。
【如何辨別自己的腿型】X型腿的注意事項(xiàng)
如果您是X型腿，你就要特別注意自己是不是有膝蓋外翻的現(xiàn)象 。必要的時(shí)候要去醫(yī)院就醫(yī)治療 。
O型腿
正常直立時(shí)雙腳可以并攏，而膝蓋不能并攏，雙膝向外張，為O型腿 。
O型腿人群特征
有O型腿的一般都是男生，特別是喜歡踢足球的男生一定要特別注意自己是不是O型腿 。
XO型腿
正常站立時(shí)膝蓋以上基本都是正常的，但是小腿間間隙過大 。這種腿型是XO型腿，一般看起來小腿是彎的 。
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