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肉價(jià)貴，就吃點(diǎn)便宜的吧，水產(chǎn)品便宜。北宋大觀年間，蔡京罷相回兩浙，乘船經(jīng)過高郵湖的時(shí)候，遇到一艘賣魚的小舟，二十多條魚要價(jià)才30文，一文稍多點(diǎn)就能買到一條。在沿海地區(qū)，1文錢可以買到2只螃蟹或者一捧小蝦。蔥姜蒜也不貴，宋高宗年間，一文錢可以分別買到一天用量的胡椒、桂皮、蔥、姜等調(diào)料。
要是不想做飯，可以買熟食吃，價(jià)格也不貴。北宋時(shí)期在開封，一文錢可以買一個(gè)油糍（油炸圓形食品）或者1杯漿汁，稠一點(diǎn)的粥要2文錢一碗。酸餡的蔬菜包子3文錢七個(gè)，要是焦酸餡就是2文錢一個(gè) ?！端疂G傳》中武大郎賣的炊餅價(jià)格如何？在開封城里，成本是6文，市場價(jià)賣20文，政府限價(jià)是8文。宋代制糖業(yè)發(fā)達(dá)，價(jià)格也不貴，一文錢可以買到一塊飴糖（麥芽糖）。飯后想吃點(diǎn)水果，荔枝8文錢一斤（633克），3文錢可買一個(gè)梨子，1文錢可以買到一個(gè)柑橘或7顆蒸棗。

（清明上河圖局部）
酒水價(jià)格呢？宋代各地都有官辦的釀酒廠，一年出兩季酒，秋季剛釀成就賣的稱為“小酒”，儲藏到次年夏季再出售的稱為“大酒” 。官營“小酒”價(jià)格是一斤（633克）5-30文，“大酒”價(jià)格是8-48文，以米價(jià)折算，一文錢可以買到最便宜的“小酒”127克，約合現(xiàn)在2兩半，夠酒量小的喝一次了。

（宋代磁州窯酒瓶）
宋徽宗時(shí)期，在開封，1文錢可以買一貼膏藥治咳嗽。南宋建炎年間，官府在江西贛州建設(shè)浮橋，過橋的人每次要繳納1文錢的過橋費(fèi) 。在杭州觀看歌舞表演的時(shí)候，可以用1文錢買一杯茶喝。宋孝宗時(shí)期，在廣州可以用2文錢買一朵白蘭花供女性佩戴。在北宋熙寧年間，一匹馬一天的糞便也可以賣1文錢。南宋乾道年間，在常州，有人捉蛤蟆來賣，3文錢可以買2只。北宋熙寧二年，開封大雪，許多貧民被凍死，朝廷下令救濟(jì)“令籍貧民不能自存者，日給錢二十” 。可見，二十文錢是當(dāng)時(shí)的“低?！睒?biāo)準(zhǔn)，也是維持一個(gè)人生命的最低生活費(fèi)用。
宋代文化發(fā)達(dá)，天圣八年（1030年），歐陽修考上省元（禮部試進(jìn)士第一名），所答試卷被商人刻印出售，2文一篇。官方壟斷發(fā)售的年歷30文一本，民間私印的只有1-2文。南宋寧宗韓侂胄當(dāng)權(quán)時(shí)，民憤很大，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了諷刺他的政治漫畫，畫的是烏賊在潮水中出沒，隱喻滿朝（潮）都是（烏）賊，這類宣傳品一文錢一張。南北宋之交，雞毛筆3文一支、羊毛筆5毛1支。印書用的紙10文錢能買18張。

（宋版書）
一文錢最貴能值什么？一條命。據(jù)羅大經(jīng)《鶴林玉露》記載，北宋太平興國年間，張?jiān)伻纬珀柨h令，有一次他發(fā)現(xiàn)一個(gè)看管庫房的小吏頭巾縫里藏了一枚銅錢，經(jīng)查驗(yàn)是府庫里的錢，張?jiān)伈淮笈浅獾溃骸澳氵@廝，膽敢監(jiān)守自盜。來人啊，拉下去杖責(zé)四十” 。這個(gè)小吏應(yīng)該是個(gè)老油條，有點(diǎn)不服氣，爭辯說：“老爺你怎么能胡亂執(zhí)法，我不過就拿了一文錢，你怎么能杖責(zé)我？你敢杖責(zé)我，你有本事殺了我??！”張?jiān)伮犃酥蠡鹆?，?zhí)筆寫下判詞：“一日一錢，千日千錢。繩鋸木斷，水滴石穿” 。寫完之后就持劍將這個(gè)不知死活的小吏給斬了。
明代
元代以紙鈔為主，很少發(fā)行鑄幣。到了明代，大部分時(shí)期紙鈔、白銀兼用，銅錢時(shí)用時(shí)禁，大額交易多用白銀，小額交易多用銅錢。明代大部分時(shí)期的銀、錢比價(jià)是白銀一兩（約40克）換銅錢700-800文，白銀一錢（約4克）折合銅錢80文，白銀一分（約0.4克）折合銅錢7文，雖然上下有浮動，但大體是這一比率。