濕氣重可以吃艾葉煮雞蛋嗎1可以 。
中醫(yī)認(rèn)為，濕氣是有生活環(huán)境、個人體質(zhì)等元素導(dǎo)致體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡而出現(xiàn)的，而艾葉性溫、味苦，有較好的除濕除寒、溫經(jīng)理氣的功效，可以幫助祛濕驅(qū)寒，而雞蛋也含有豐富的蛋白質(zhì)，食用后可以補充營養(yǎng)，用艾葉煮雞蛋有很好的暖宮散寒、溫經(jīng)祛濕的功效，所以濕氣重是可以吃艾葉煮雞蛋的 。
艾葉煮雞蛋去殼還是不去殼2煮熟后再去殼 。
很多人用艾葉煮雞蛋時會選擇將雞蛋帶殼與艾葉一起煮，然后待煮熟后再將雞蛋去殼，然后再放回艾湯中，其實這樣的做法是不衛(wèi)生的，容易將雞蛋殼以及手上的細(xì)菌帶到雞蛋上 。
艾葉煮雞蛋正確做法是先將雞蛋用清水煮到8分熟的樣子，然后再將雞蛋去殼，再用牙簽扎一些小孔，注意艾葉的營養(yǎng)成分更容易滲透到雞蛋里 。
艾葉煮雞蛋的水可以喝嗎3可以適量喝 。
艾葉煮雞蛋的水就相當(dāng)于是艾葉單獨煎服的藥湯，所以是可以喝的，本身艾葉就是一味中藥，有祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)止血、消炎止癢的功效，適量喝一些艾葉的藥湯是可以的，對身體有很大好處，但是畢竟艾葉是中藥，藥湯不能過量服用，建議一天最多飲用50~100毫升 。
同時也要注意一歲以下的寶寶不能喝艾葉煮雞蛋的水，因為此時的寶寶身體各部分機能還未發(fā)育完全，過早服用中藥容易對寶寶的身體造成不利影響 。
吃艾葉煮雞蛋有什么要注意的41、適量食用艾葉煮雞蛋雖然含有豐富的營養(yǎng)，并且還能幫助溫中散寒，但是也不能過量食用，一般一天吃的雞蛋不能超過兩個，不然會增加高膽固醇的幾率 。
2、不吃隔夜的蛋無論是艾葉煮雞蛋的雞蛋還是煮出來的水，都要當(dāng)天趁新鮮吃，隔夜就不建議吃了，因為隔夜的艾葉煮雞蛋容易滋生較多細(xì)菌，人體食用后容易引起腹瀉等胃腸不適 。
3、肝腎病人少吃或者不吃【濕氣重可以吃艾葉煮雞蛋嗎】無論是雞蛋還是水，艾葉煮雞蛋都會含有對肝腎代謝增加負(fù)擔(dān)的物質(zhì)，其中艾葉是中藥，有效成分需經(jīng)過肝臟代謝，而雞蛋中的脂肪酸和膽固醇也需經(jīng)過肝腎代謝，建議患有肝腎病癥的人少吃或者不吃茶葉煮雞蛋 。
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