糙米20克
紅棗20克
黃冰糖20克
- 清水適量
2.將芡實(shí)、薏米和糙米提前浸泡1個小時以上；
3.將全部食材（除了冰糖之外）清洗干凈 ， 放入電飯鍋內(nèi)膽里；
4.加入適量清水 ， 根據(jù)自己喜歡粥品的濃稠度添加；
5.紅棗可以是整個煮 ， 也可以一切兩半去核煮哦；
6.電飯鍋選擇煮粥模式1:30時長；
7.90分鐘后 ， 加入約20克黃冰糖（喜歡原味的親 ， 也可不加冰糖） ， 利用鍋里的余溫將冰糖溶化；
8.經(jīng)過90分鐘的熬煮 ， 煮出來的食材很軟糯香甜！
【五谷雜糧除了可以做豆?jié){,怎么吃最營養(yǎng)呢】
烹飪技巧將芡實(shí)、薏米和糙米提前浸泡1個小時以上 。
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五谷雜糧除了可以做豆?jié){ ， 還可以做成甑糕 ， 軟糯香甜 ， 營養(yǎng)又美味 ， 現(xiàn)在把做法分享給大家 ， 希望大家喜歡 ， 如果您有不同的方法 ， 可以在屏幕下方留言哦 ， 咱們互相學(xué)習(xí)！
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