1. 首頁 > 云知道 > >

家長得了抑郁癥該怎么辦？怎么管孩子？

小知識


家長得了抑郁癥該怎么辦？怎么管孩子？



我是一個5歲孩子的媽媽 ， 我正在努力反省和改變自己的教育方法 ， 但是我有一些疑問 ， 如果家長得了抑郁癥 ， 對孩子的影響有多大？
我在孩子3歲那年得了抑郁癥 ， 經過一年的治療病情好轉 ， 但是我的心理還是有一些陰影 ， 在工作太累的時候 ， 心情就會很不好 ， 我和先生的關系也是時好時壞 。 我覺得在我得病的那些日子里 ， 明顯能感覺孩子的眼神總是很茫然 ， 心情也不是很好 。 我總是擔心因為我的病給孩子留下了心理陰影 。
我的孩子是個非常聰明的孩子 ， 在幼兒園里老師總是夸獎他學習很好 ， 和小朋友的關系也很好 ， 但是膽子很小 ， 特別愛哭 ， 自信心不足 。 愛哭應該是遺傳 ， 因為我就特別愛哭 ， 但是他比我還要嚴重 ， 遇到一丁點兒不順心的事情就哭 ， 無論我們怎么說 ， 就是改不了 。 我覺得孩子自信心不足也是跟我們家長有關系 ， 他爸爸在孩子1歲多的時候就失去了工作 ， 而且一直也沒有再工作 ， 家庭的負擔全在我一個人的身上 ， 這就造成我們夫妻之間的關系總是不和睦 ， 他爸爸也總是認為我看不起他 ， 他總說是我打擊他的自信 ， 讓他沒有了自信心 。
在孩子教育問題上 ， 我推薦他和我一起看您的書 ， 改變我們現在的教育方式 ， 但他爸爸就是不聽 ， 仍然按照自己的方式進行 。 因為工作的原因 ， 我經常出差 ， 在家的時間很少 ， 他爸爸每次都說：“你出差的時候 ， 孩子跟我好著呢 ， 你一回來 ， 就跟我不好了 。 ”我在家的時候開始培養孩子背古詩 ， 我和孩子兩個人每天晚上一起背詩 ， 但是我一出差 ， 他爸爸就不管了 ， 所以等我回來 ， 還是只會那幾首詩 ， 總是無法堅持 。
【家長得了抑郁癥該怎么辦？怎么管孩子？】現在孩子就喜歡看動畫片《喜羊羊》 ， 《喜羊羊》的書也買了很多 ， 白天要看很長時間的電視 ， 只要有《喜羊羊》就看 ， 說什么也不行 ， 飯也不好好吃 。 今天吃中午飯的時候 ， 竟然說連早飯還沒吃呢 。 其實早上吃飯的時候就是在看《喜羊羊》 ， 所以自己都沒有意識到已經吃過早飯了 。
我現在對于教育孩子的自信心也不足了 ， 看了您的書 ， 覺得自己的差距實在是太大了 。 總是無法真正地找到解決孩子問題的有效辦法 ， 擔心自己越來越教育不好孩子 ， 影響了孩子的一生 。
患抑郁癥的母親完全可以培養出陽光孩子 ， 關鍵在于你和孩子相處中 ， 給他傳遞的正能量多還是負能量多 。 你生病期間孩子狀態不好 ， 這很正常 ， 在更多的時間里 ， 你如果給足了孩子陽光 ， 給足了愛 ， 孩子不會有問題的 。
當然 ， 我知道這不是一件容易的事 。 從信中看 ， 你的生活確實是問題重重 ， 原生家庭的問題、當下家庭的問題都比較嚴重 ， 你的抑郁癥應該就是一直以來情緒壓抑的產物 。 過去或當下發生的一些事我們無力去修改 ， 但有些認識需要重新確立一下 ， 這樣 ， 可能對你和孩子的相處及你的病情有些益處 。

你說孩子愛哭是遺傳 ， 但我不這樣認為 。 哭泣是兒童的一種語言 ， 說明他有什么心結了 ， 他需要家長幫助了 。 如果孩子的哭泣得不到正?；貞?， 情緒得不到舒解 ， 孩子就會把委屈壓回去 ， 產生心理內傷 ， 出現暴躁、自卑、脾氣壞、陰郁等狀態 。 這創傷如果沒有治愈的機緣 ， 成年后常常會出現某種心理問題——你為什么會得抑郁癥？你沒有意識到你童年的愛哭原因何在 ， 對你的傷害何在 。 如果當初你的父母很好地傾聽了你的哭泣 ， 讓你少哭多笑 ， 你的抑郁癥可能就不會發生了 。

推薦閱讀