怎么做才能讓孩子「沉溺式學(xué)習(xí)」？
根據(jù)「心流」產(chǎn)生的特征 ， 綜合相關(guān)研究 ， 小編整理了幾種方法 ， 讓你和孩子主動探索這種特殊的心靈感受：
1. 發(fā)現(xiàn)并鼓勵孩子喜歡的事情
興趣是最好的導(dǎo)師！如果孩子喜歡游戲 ， 你就需要把培養(yǎng)習(xí)慣的過程和游戲結(jié)合 。 如果孩子喜歡音樂 ， 那就在日常生活中加入一點(diǎn)音樂～
2. 調(diào)整好一項(xiàng)活動的目標(biāo)和挑戰(zhàn)性 ， 讓它和孩子的能力相匹配 ， 并提供即時反饋
就像設(shè)計一個電腦游戲一樣 ， 平常注意觀察孩子的表現(xiàn) ， 摸清孩子的能力范圍 。
例如 ， 你想讓孩子畫一個小人 ， 但孩子在幾次嘗試后很快就放棄了 。 這說明這項(xiàng)任務(wù)的目標(biāo)太大或者難度太高 ， 而他「力所不能及」 ， 所以馬上就不做了 。 在他看來 ， 你的指令就是這樣的：
在這種情況下 ， 試著無限調(diào)低你的挑戰(zhàn)模式吧！可以先讓孩子畫出小人的眼睛、嘴巴 ， 再一步步慢慢添加 。
3. 讓一項(xiàng)活動更有趣味性 ， 時刻激發(fā)孩子的興趣
例如培養(yǎng)孩子整理房間的習(xí)慣 ， 你可以找到方法讓它更有趣 。 例如播放孩子最喜歡音樂 ， 讓孩子隨著節(jié)奏擦桌子 。 或者只允許孩子單腳跳著收拾房間 ， 又或者是和孩子一起回收利用房間里的廢紙箱 。
4. 不要嚴(yán)格安排孩子的每時每刻 ， 讓孩子有充足的時間去追隨自己的興趣
過多地計劃孩子的時間 ， 會讓孩子處于被動的狀態(tài) ， 沒有機(jī)會主動探索自己真正喜歡的事物 。
如果孩子正沉迷某本繪本或者某幅拼圖 ， 就隨他去吧（不吃飯就不吃飯吧） 。 但是為了讓孩子不被打擾 ， 要記得消除「背景噪音」喔！當(dāng)你想讓孩子專注于某件事時 ， 把電視關(guān)掉；當(dāng)你在陪孩子玩游戲或?qū)W習(xí)時 ， 也要記得把自己的手機(jī)扔一邊 。
把專注當(dāng)成家庭習(xí)慣來養(yǎng)成 ， 孩子在這樣的氛圍中也更難分心 。
【警惕！是誰在阻礙孩子沉迷學(xué)習(xí)？】孩子的大腦尚未發(fā)育成熟 ， 注意力的持久度確實(shí)比不上大人 ， 但這并不意味著孩子們不可能沉迷于某件事情 。 相反的 ， 他們的內(nèi)在動力可能比你更強(qiáng)烈！他們專注起來的樣子 ， 比你還認(rèn)真可愛呢～
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