紫薯煮熟后可以放多久【紫薯煮熟后可以放多久】
一天 。紫薯本身含水量少，煮熟后會流失一部分，隨著放置時間越久，水分越少、口感越差、營養(yǎng)價值越低，煮紫薯盡可能當(dāng)天吃掉，這樣營養(yǎng)價值最好 。煮熟的食物放得越久營養(yǎng)流失越嚴重 。
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