6、不喝咖啡 。懷孕期間 ， 孕婦應(yīng)該減少攝入咖啡因的食物 ， 尤其是咖啡、濃茶等 。如果戒不掉 ， 孕婦每天喝咖啡的量也不要超過2杯 。
7、不要亂用藥 。如果身體不適 ， 孕婦一定不要自己給自己開藥方 ， 一定要去醫(yī)院 ， 在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥 。
8、不喝酒 ， 不吃酒精類的食物 ， 包括食物烹飪過程中也不能放黃酒或者料酒 ， 因?yàn)榫凭珪?huì)影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育 。
9、不吃成品熟食比如火腿、香腸等加工過的肉類食物 。
【糖媽媽孕期控糖食譜 孕期控糖不能吃什么】 10、不吃含有飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物 。
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