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三圍指什么

【三圍指什么】

三圍指什么


胸圍 , 腰圍 , 臀圍 。即胸圍、腰圍、臀圍 , 以厘米或英寸為單位測量 。時尚界經(jīng)常使用三圍 , 通常只針對女性 , 曲線美是衡量女性形體美的重要標(biāo)志 。人體的“三圍”是曲線美的核心因素 。女性三圍的標(biāo)準計算方法如下:胸圍=身高(cm) ×0.535 , 腰圍=身高(cm )× 0.365 , 臀圍=身高(cm )× 0.565 。
腰圍:
指肚臍點處腰部的水平圍度 , 是反映脂肪總量和分布的綜合指標(biāo) 。世界衛(wèi)生組織推薦的測量方法是:受測者雙腳分開25至30厘米站立 , 體重均勻分布 。腰圍是健康的晴雨表 。人們非常關(guān)心體重 。其實我們更應(yīng)該關(guān)注腰圍 。歐洲研究人員對超過35萬人進行的大規(guī)模醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn) , 如果一個人的腰圍過大 , 不僅不美觀 , 還會隱藏健康風(fēng)險 。腰圍大的人過早死亡的風(fēng)險可以是正常人的兩倍 。

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