腎結(jié)石是產(chǎn)生原因有多種，鈣、草酸、胱氨酸含量過多無法排出體外都是原因之一，也有結(jié)石是受感染產(chǎn)生的 。 鈣結(jié)石在其中占有百分之八十，現(xiàn)在有越來越多的人換上腎結(jié)石也是因為飲食不當(dāng) 。 經(jīng)濟條件好了也不能天天胡吃海喝，特別是患有結(jié)石和長過結(jié)石的人，要注意飲食中的這五吃三不吃 。
腎結(jié)石要吃什么
一、黑木耳
黑木耳中含有的膠質(zhì)能夠攜帶結(jié)石等雜質(zhì)離開身體，達到清理機體的作用 。 常吃木耳可以暢通糞便，防止便秘 。
二、核桃粥
大核桃煮粥口感綿軟，它可以提高腎臟的循環(huán)功能，排出形成的小顆粒結(jié)石，并且防止結(jié)石的產(chǎn)生 。 每天吃一碗頗有強心養(yǎng)腎的效果 。
三、清水
多喝水是最好的排泄方法，促進水循環(huán)，不斷得稀釋鈣物質(zhì)直到排出體外，防止鈣質(zhì)沉積結(jié)合到一起 。
四、檸檬
【腎結(jié)石患者五吃三不吃，治療腎結(jié)石原來要這么吃】檸檬的酸可以草酸結(jié)合，溶解結(jié)石排出體外 。 用檸檬泡水提高代謝，防止結(jié)晶的生成，效果尤其好 。
五、金錢草
金錢草煮水喝能夠利尿排水，減小腎臟負(fù)擔(dān) 。 但是它不適合腎臟虛寒的人，用藥會變得更虛弱 。
腎結(jié)石不能吃什么
一、大豆制品
大豆制品含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，變成結(jié)石堵塞腎臟，黃豆、豆腐等食品都要少吃 。
二、菠菜
菠菜中的草酸含量高，這類食物還包括莧菜、歐芹等蔬菜，在制作前需要先進行焯水，將大部分的草酸去掉 。
三、貝殼海鮮
貝殼海鮮含有高蛋白、高嘌呤、高磷脂，這些成分對于腎結(jié)石消化都會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，尤其是海鮮配酒類這種常見吃法，會讓大量的鈣質(zhì)都沉淀在身體中，尿液的酸度大大增加 。
本文《腎結(jié)石患者五吃三不吃，治療腎結(jié)石原來要這么吃》
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