痤瘡粉刺（臉上長痤瘡粉刺）
【臉上長痤瘡粉刺 痤瘡粉刺】爆痘只是一個(gè)俗稱，突然出現(xiàn)的紅腫丘疹囊腫結(jié)節(jié)等都可以叫爆痘，而這種發(fā)生的基礎(chǔ)往往是粉刺的形成，粉刺是痤瘡和任何其他類型皮疹的最初形式 。
粉刺發(fā)展出現(xiàn)爆痘，一般是有條件的：
- 不要忽視自己的皮膚：不要因?yàn)楸痪蛯?duì)自己的臉自暴自棄，也不要因?yàn)楣ぷ鲃诶劬头艞壸o(hù)膚 。如果還想變漂亮，就該洗臉就洗臉，該抹保濕霜就抹保濕霜 。
- 但是記得不要頻繁洗臉，頻繁洗臉非但不會(huì)阻止油脂的分泌，反而會(huì)因?yàn)檫^度去除水分，讓臉產(chǎn)生更多的油來平衡缺失的水分 。而且，過度清潔還會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，讓原本脆弱的痘痘肌雪上加霜，變得更敏感 。
- 保證充足的睡眠： 睡眠不足不僅會(huì)使皮膚狀態(tài)越來越差，還可能會(huì)因?yàn)榧に厥д{(diào)導(dǎo)致體重上升 。所以，為了美麗，還是要好好睡覺的 。
- 多多鍛煉身體： 鍛煉身體對(duì)皮膚好，可以保持激素水平正常，粉刺才會(huì)乖乖離開 。
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