先將面部肌膚徹底清潔干凈，避免肌膚上的油脂污垢阻礙后續護膚品的吸收；然后用化妝水浸濕化妝棉擦拭臉部肌膚，給肌膚進行二次清潔和補水；最后取適量睡眠面膜均勻涂抹在臉上即可 。
在敷完睡眠面膜后要等到臉上的面膜干燥了才可以入睡，否則就很容易污染到床單枕頭上 。在等待面膜干燥的過程中，可以輕輕按摩臉部肌膚，做一些面部提拉按摩的動作，讓肌膚可以更加放松，也有利于肌膚吸收 。
晚上用睡眠面膜的步驟
第一步 面部清潔，任何的護膚步驟都是從清潔開始的，所以一定要先徹底清潔面部肌膚，防止面部肌膚上的污垢、油脂等堵塞毛孔，影響肌膚吸收護膚品營養 。
第二步 擦拭化妝水，在使用潔面乳清潔完面部肌膚后，臉部會出現暫時性的干燥缺水，所以需要及時給肌膚補充水分，你可以將爽膚水輕拍在臉上，也可以用化妝棉擦拭，這樣既能補水又能給肌膚進行二次清潔 。
第三步 涂抹乳液，如果你的肌膚本身就比較干的話，就在化妝水吸收后再涂上一層乳液，它可以起到補水和輕度保濕的效果，更有利于肌膚吸收睡眠面膜的營養 。
第四步 涂抹睡眠面膜，在乳液完全吸收后，就可以開始使用睡眠面膜了 。取適量睡眠面膜均勻地涂抹在臉上即可，注意用量不要太多，輕薄為宜，否則會拽到肌膚吸收 。
【晚上用睡眠面膜的步驟晚上用睡眠面膜的方法】
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