籃球投球時需要將手掌張開，用投籃手的手掌以及手指接觸球，手心不要接觸球，將球舉起置于頭頂的上方，兩只手要形成倒”V“字，右手的手肘、手腕、肩、手要形成3個90° 。雙腿站姿與肩同寬保持身體平穩，雙膝內扣或是平行站立 。
藍球投球的姿勢
1、投籃前需將手掌張開，用投籃手的手掌以及手指接觸球，但是手心不要接觸球，在球與手之間保留一定的空隙，投球的過程手比較的柔和，這樣球的旋轉度會更高 。
2、投籃時將需要將球舉起置于頭頂的上方，兩只手要形成倒”V“字，這樣可以避免球體遮擋自己的視線 。注意自己的右手的手肘、手腕、肩、手要形成3個90° 。
【籃球正確投球方法】3、雙腿站姿應該與肩同寬保持身體平穩，雙膝內扣或是平行站立，尤其是在急停投籃的過程使使用膝內扣站姿，讓身體形成“沙漏”狀，常規的投籃需要按照屈膝、疊腹以及壓腕的順序進行 。
推薦閱讀
- 跳繩減肥的正確方法
- 不同蛋糕的正確烤制方法 烤蛋糕需要多長時間
- 投鉛球的正確姿勢
- 籃球跳高技巧
- 日常淡妝的正確化妝順序 正確化妝步驟
- 青春期正確引導的方法 孩子進入青春期怎么教育
- 健身杠鈴正確方法
- 橢圓機正確姿勢
- 羽毛球正確握拍發力點
- 正確眼部卸妝