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我經(jīng)常問(wèn)前來(lái)咨詢(xún)的小伙伴兩個(gè)問(wèn)題：最后一次吵架是什么時(shí)候？你覺(jué)得男友為什么跟你分手？

我舉個(gè)例子：
男友下班沒(méi)有陪女人，自己坐那玩游戲，女人開(kāi)始不樂(lè)意了，責(zé)怪男人，總是玩游戲，不陪自己，干脆跟游戲過(guò)去吧，然后兩個(gè)人開(kāi)始吵架，最后不斷的將矛盾升級(jí)到“愛(ài)不愛(ài)”的層面。
然后男人提出了分手，說(shuō)不合適，分開(kāi)對(duì)兩個(gè)人都好。
這個(gè)時(shí)候大多數(shù)女人心里都會(huì)想的是，就因?yàn)槲艺f(shuō)讓你陪我，你就要跟我分手？
所以你看，女人的所有思維都降到了，分手那一刻男人說(shuō)了什么，做了什么，以為那就是分手的理由。
因此我的很多咨詢(xún)者，剛開(kāi)始來(lái)找我做咨詢(xún)的時(shí)候，都不理解，為什么男友就為了這點(diǎn)小事兒分手呢？
其實(shí)啊，都是男人的分手的“借口”，因?yàn)樗簧朴诒磉_(dá)，也不想跟你長(zhǎng)篇大論，所以想用最簡(jiǎn)單的措辭，來(lái)迅速的結(jié)束關(guān)系，總不能都提出跟你分手了，還告訴你，在相處中，那些讓自己不舒服的陳芝麻爛谷子的事兒吧。

0給男人足夠的空間，讓對(duì)方擺脫“心擺” ?！靶臄[”還有個(gè)術(shù)語(yǔ)叫“心理擺效應(yīng)”，心理學(xué)家認(rèn)為，人的感情在被外界刺激之下，會(huì)產(chǎn)生多度性和兩極性的狀態(tài)，每一種感情都是分為等級(jí)的，在特定的情況下，感情等級(jí)越是高，出現(xiàn)“心理斜坡”就會(huì)越高。
比如相愛(ài)時(shí)候的開(kāi)心和痛苦；分手后的愛(ài)與恨，都會(huì)因?yàn)椤靶睦硇逼隆钡牟煌潭瘸霈F(xiàn)相反的情緒狀態(tài) 。
那我們來(lái)說(shuō)，分手的時(shí)候?qū)Ψ胶芡纯啵悄阕R(shí)別不到，同時(shí)你又發(fā)了一些死纏爛打的話，對(duì)方的負(fù)面情緒持續(xù)升高，這個(gè)時(shí)候他就會(huì)出現(xiàn)“心擺”，為了擺脫這種心擺的影響，他會(huì)不自覺(jué)地將你們之間的情感阻斷掉。
也就是說(shuō)，對(duì)方排斥你，抗拒你，不管你發(fā)什么，對(duì)方開(kāi)始不回了，你說(shuō)什么，對(duì)方也表現(xiàn)的不耐煩；最后可能在嚴(yán)重一點(diǎn)，不說(shuō)你們之間沒(méi)有機(jī)會(huì)了吧，那他也可能很大概率將你刪除和拉黑。
因此，在這個(gè)時(shí)期，多反思自己的行為，在這段感情中，你有沒(méi)有讓對(duì)方難受的時(shí)候，或者你做了哪些事兒，在對(duì)方愛(ài)你的情況下，卻提出了分手，對(duì)不對(duì) 。
然后你可以給對(duì)方發(fā)兩條微信：
一條是最后一次吵架合理化矛盾根源，另一條是降維關(guān)系，安撫情緒的合理化信息。
“分手有一段時(shí)間了，也不知道你過(guò)的怎么樣，這段時(shí)間我在閑暇之余想了很多我們之前的事兒，最后一次吵架是因?yàn)槟銢](méi)我看電影吧？后來(lái)我想過(guò)，因?yàn)槲姨榫w化，有了情緒總是會(huì)轉(zhuǎn)移到親密關(guān)系中，再加上，如果我能體諒你工作的辛苦，就不會(huì)逼著你跟我看電影了，是我沒(méi)能在生活的細(xì)節(jié)之處，做到理解你，體諒你 ?！?br /> “當(dāng)然我知道你是愛(ài)我的，只是我做了太多讓你不開(kāi)心的事兒，讓你在這段關(guān)系中，過(guò)的不舒心了，所以，我要跟你說(shuō)聲對(duì)不起，也希望得到你的原諒，以后我也不會(huì)隨便打擾你，但是我希望咱們能做朋友，就算給我個(gè)緩沖期吧，因?yàn)槟氵@樣離開(kāi)，我還是很不習(xí)慣的，嘿嘿嘿。當(dāng)然了，我也尊重你的決定，如果你不愿意，我也不會(huì)強(qiáng)求你 ?！?br />