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除了抑郁癥引起的自殺行為以外，低膽固醇也與對(duì)他人的施暴行為有關(guān) 。
瑞典研究人員通過(guò)比較近8萬(wàn)人的膽固醇水平與隨后因暴力被捕的人數(shù)，得出結(jié)論：低膽固醇與犯罪暴力密切相關(guān) 。

脾氣暴躁、易怒、動(dòng)不動(dòng)發(fā)火易怒煩躁沒(méi)耐心想發(fā)火

Conclusions: Adjusting for other factors, low cholesterol is associated with increased subsequent criminal violence.
對(duì)于膽固醇與抑郁癥及暴力行為之間的關(guān)聯(lián)，有研究人員推測(cè)，低膽固醇會(huì)導(dǎo)致大腦中5-羥色胺受體數(shù)量的減少，從而抑制了5-羥色胺或其他神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生。

還有研究發(fā)現(xiàn)，吃素的人，攻擊性更強(qiáng)，可能是因?yàn)樗麄兊哪懝檀几桶?，我們的后臺(tái)，也會(huì)經(jīng)常被素食者攻擊。

法國(guó)有一段時(shí)間，很多肉店都被素食者攻擊。

（法國(guó)某個(gè)肉店被攻擊后的樣子）
大腦是人體內(nèi)膽固醇含量最高的器官，膽固醇對(duì)人行為的影響，可能也與大腦功能的改變有關(guān) 。
盡管膽固醇在人類(lèi)健康和生理機(jī)能方面有著至關(guān)重要的作用，但目前它仍受到醫(yī)學(xué)界的詆毀。相關(guān)閱讀——『膽固醇』，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上最大的冤案，比竇娥還冤....

除了膽固醇外，長(zhǎng)期酗酒，營(yíng)養(yǎng)不良，也容易助長(zhǎng)人的暴力行為。
吃糖，營(yíng)養(yǎng)不良，增加暴力傾向有的人長(zhǎng)期吃大量沒(méi)營(yíng)養(yǎng)、對(duì)身體有慢性毒害作用的加工食品，慢慢開(kāi)始營(yíng)養(yǎng)不良。

他們體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響心理健康，引發(fā)行為上的異常。
以下，我將進(jìn)一步詳談，那些與人的暴力行為相關(guān)的食物成分。
→糖可以讓人快樂(lè)，也會(huì)讓人易怒
現(xiàn)在，為了增加食物的風(fēng)味和口感，糖以各種形式出現(xiàn)在我們的飲食里。

18世紀(jì)時(shí)，人均糖攝入量不到10磅，而今天，每年人均糖攝入量約為180磅。
2009年，《英國(guó)精神病學(xué)雜志》發(fā)表了一篇?dú)v時(shí)40年的研究，參試者多達(dá)17415位。

研究人員在參試者10歲時(shí)，對(duì)他們的飲食進(jìn)行調(diào)查，隨后，研究人員一直與孩子們保持聯(lián)系，并監(jiān)測(cè)他們暴力行為的相對(duì)發(fā)生率。
他們發(fā)現(xiàn)，那些10歲時(shí)常吃糖果甜品的孩子，在34歲時(shí)因暴力犯罪的可能性明顯更大。

還有研究發(fā)現(xiàn)，青少年每天攝入的糖含量，與他們的行為之間有顯著相關(guān)性。
吃過(guò)量糖的青少年，更容易產(chǎn)生暴力，酗酒，抽煙的不良習(xí)慣。
CONCLUSIONS:
Findings suggest that unhealthy nutrition such as the intake of large quantities of sugary drinks and sweets and chocolates could be seen as a "red flag" signaling potential involvement in multiple risk behaviors.
2011年，另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝含糖飲料與暴力行為之間存在顯著相關(guān)性。