【如果你與人相處時(shí)感到壓抑 和朋友在一起感覺壓抑】有些孩子，在父母的教育下，見到親戚朋友都主動(dòng)打招呼，那么當(dāng)他長(zhǎng)大了，身處一個(gè)陌生的環(huán)境，也很容易融入其中，見到不熟悉的人也敢于問(wèn)好 。
然而有些孩子，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)常被父母教育哪些事應(yīng)該做，哪些事不應(yīng)該做，這樣是對(duì)的，那樣是錯(cuò)的，一旦自己的行為沒有符合父母的要求，就會(huì)得到懲罰 。那當(dāng)他們長(zhǎng)大了，最終導(dǎo)致他們整個(gè)人的性格都變得小心謹(jǐn)慎，害怕犯錯(cuò)，不敢越雷池一步 。
由于限制太多，自己又不敢打破這些教條，長(zhǎng)此以往，于是每當(dāng)他們置身于一個(gè)舒適區(qū)以外的環(huán)境時(shí)，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的參考，又不知道怎么做才是對(duì)，怎么做才是好，結(jié)果就只能壓抑自己，不知所措，經(jīng)常擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事 。
你有沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)？
跟一位心儀的對(duì)象出來(lái)約會(huì)，說(shuō)什么，做什么，你壓根全無(wú)頭緒，就好像一艘沒有方向的帆船一樣，不知道去哪里才是好，才是對(duì) 。我就碰到過(guò)這樣的男生，我很詳細(xì)地告訴他怎么做，怎么說(shuō)，然后他們總會(huì)想出相應(yīng)的困難反駁，這樣這樣做有這些問(wèn)題，那樣那樣做有那些問(wèn)題 。
意思就是說(shuō)，不做就是沒有問(wèn)題了 。
謹(jǐn)慎不是不好，但過(guò)分謹(jǐn)慎就是一種阻礙 。
有時(shí)候因?yàn)橄氲锰啵屪约旱纳窠?jīng)繃得緊緊的，這樣的心理，負(fù)重不堪，還怎么有額外的空間去關(guān)注其他事情，讓自己放得更開呢？
我們只不過(guò)是平凡人，不可能一直正確，當(dāng)我們犯錯(cuò)的時(shí)候，說(shuō)聲抱歉，事情就解決了 。但如果我們一直要求自己不要犯錯(cuò)，擔(dān)心自己表現(xiàn)得不好，然后導(dǎo)致自己過(guò)得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，什么都不敢嘗試，就好像端著火盆做事一樣，我們就會(huì)過(guò)得很壓抑，對(duì)什么都放不開 。
允許自己犯錯(cuò)，不要過(guò)分在乎條條框框的限制，讓自己變得像小孩子那樣，偶爾釋放一下天性，我們自然就能夠有趣起來(lái)，做人不會(huì)太死板了 。
當(dāng)然，說(shuō)是很容易，怎么做才困難？
那應(yīng)該要怎么做呢？
怎么培養(yǎng)有趣的態(tài)度有了上面這些基本概念，我們就可以針對(duì)性地培養(yǎng)有趣的態(tài)度 。
1 / 不要隔絕你與這個(gè)世界的聯(lián)系
我們?cè)趺床拍軌蛱岣邔?duì)環(huán)境的駕馭能力呢？就是多接觸這個(gè)世界，多經(jīng)歷不同的場(chǎng)合 。
如果你一直待在家里，哪里也不去，什么事都不愿做，那么就算你想變得開放積極，你也沒有這樣的資本 。
我沒有踏足過(guò)好望角，我就沒辦法告訴你天涯海角是什么樣的盡頭；我沒有經(jīng)歷過(guò)悲痛欲絕，我就無(wú)法告訴你什么是叫做堅(jiān)強(qiáng) 。
領(lǐng)略過(guò)特別的風(fēng)景，遇到過(guò)特別的朋友，你的人生也會(huì)慢慢變得特別起來(lái) 。當(dāng)你因此而提高自己的能力，變得越來(lái)越強(qiáng)，還有什么場(chǎng)合你不能駕馭呢？
這就是變得輕松有趣的前提 。
2 / 積極對(duì)待每一天的苦澀
我們沒辦法控制我們會(huì)經(jīng)歷到什么樣的事情，有好的，也有不好的 。但無(wú)論我們經(jīng)歷什么事，這些都會(huì)塑造出我們獨(dú)一無(wú)二的人生 。
把你遇到的所有事情，當(dāng)做是獎(jiǎng)賞那樣，收藏在自己心里 。這天被一個(gè)大媽說(shuō)了幾句，心情很難受；那天不小心丟失了送給朋友的禮物，心情很低落 。
沒錯(cuò)，這些事情我們無(wú)法選擇，但只要我們熬過(guò)去，新的生活又會(huì)再臨 。
不要習(xí)慣去抱怨生活，因?yàn)楫?dāng)你抱怨的事情解決不了，某程度上是自己無(wú)能的表現(xiàn) 。既然如此，何不讓努力自己擁有解決那種問(wèn)題的能力呢？
有問(wèn)題，積極尋求解決的辦法，才是我們應(yīng)有的生活態(tài)度 。
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