“彖傳”在解釋這一卦辭時(shí)說：“頤貞吉，養(yǎng)正則吉也 。觀頤，觀其所養(yǎng)也；自求口實(shí)，觀其自養(yǎng)也 。天地養(yǎng)萬物，圣人養(yǎng)賢，以及萬民；頤之時(shí)大矣哉！”這是說：頤卦，正當(dāng)才會吉祥，是說養(yǎng)人養(yǎng)己必須正當(dāng)，才能吉祥 。觀察他人養(yǎng)育的是些什么人物，觀察自己如何養(yǎng)活自己；天地養(yǎng)育萬物，圣人養(yǎng)育賢能，并擴(kuò)大普及到萬民；可見，頤養(yǎng)之道非常廣泛，包括養(yǎng)物、養(yǎng)人、養(yǎng)德，以及自養(yǎng)和他養(yǎng)，所以，頤卦養(yǎng)育因時(shí)制宜的道理，真是太偉大了 。
象曰：山下有雷，頤；君子以慎言語，節(jié)飲食 。
這一卦上卦為“艮”，是山是止，下卦是“震”，是雷是動 。春雷在山下震動之時(shí)，正是山上的草木萌芽生長之時(shí)，所以頤卦象征養(yǎng)育 。人的口不僅僅是只具有吃飯養(yǎng)育身體的功能，還有說話教養(yǎng)的功能 。人不僅說話要謹(jǐn)慎，就是吃飯喝水也要節(jié)制自己，不吃得過飽，不能貪吃貪食，更不能胡吃海喝，不能什么都吃 。因?yàn)槿f物都是天造地設(shè)的，該你吃的你吃，不該你吃的堅(jiān)決不能吃 。古人好說，不該吃的吃了要遭雷擊的 。這就是告誡人們不要暴殄天物，因?yàn)槿f物是有靈的 ?，F(xiàn)在有些人富有了，有錢了，有權(quán)了，自以為是，認(rèn)為吃最珍貴的，吃最有毒的才是時(shí)尚，才能顯得自己富有尊貴，所以，他想吃的，世上能吃的，他都不擇手段地將其吃掉，結(jié)果是把珍稀動物給吃滅絕了，把動物的病吃到人身上來了 。二00三年春夏之交的“非典”疫情就是人們瘋狂吃動物給人類帶來的災(zāi)難和兇險(xiǎn) 。醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，目前的肥胖癥、高血壓、高血脂病，都是人們貪吃造成營養(yǎng)過剩的危害 。所以，飲食營養(yǎng)也要講究節(jié)制正當(dāng)，不該吃的你去吃，就是不正當(dāng)，就會有兇險(xiǎn)；該少吃的你多吃也是不正當(dāng)，同樣也會給自己帶來危害 。特別是對動物、植物的瘋狂獵殺捕食，不僅會給自己帶來兇險(xiǎn)，而且還會給人類也帶來嚴(yán)重的后果，它會使一系列生態(tài)失去平衡，并最終將地球的生物鏈毀滅掉 。因此，君子應(yīng)當(dāng)效法頤卦的精神，言語謹(jǐn)慎，以修養(yǎng)自己的德性；節(jié)制飲食，以營養(yǎng)自己的身體 。
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