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找男朋友應(yīng)該找什么樣的，應(yīng)該找一個(gè)什么樣的男友

云知道心理情感


找男朋友應(yīng)該找什么樣的，應(yīng)該找一個(gè)什么樣的男友


有 踐 行 有 同 伴 有 力 量
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女兒?jiǎn)枺何覒?yīng)該找一個(gè)什么樣的男友？我答：最好不要找高富帥，這些人中自以為是，不知高低的人多 。要找一個(gè)善良的、幽默風(fēng)趣的、對(duì)你非常好的人 。相互平等、相互尊重很重要 。你要努力把自己變成自食其力，不依靠任何人都可以過(guò)的富足的人 。
—— 海藍(lán)博士
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每日踐行，越來(lái)越真實(shí)自由的自己
每個(gè)幸福，都是自我負(fù)責(zé)的結(jié)果
@海藍(lán)幸福家靜修生 Jeanie
今天，是入組海藍(lán)幸福家靜修生的第一天，夢(mèng)寐以求，終不負(fù)己望 。晚上參加艷菲教練zoom督導(dǎo)課，談“信任.安全” 。
安全感是困擾折磨我多年的難題，不知道從哪一天起，也許是年幼時(shí)媽媽總是出差在外多，也許是11歲時(shí)離開(kāi)父母第一次住在學(xué)校，亦或是每周回一次家有一天發(fā)現(xiàn)父母不再有說(shuō)有笑，媽媽開(kāi)始怨恨、無(wú)助，
她告訴我：誰(shuí)都靠不住，你要獨(dú)立、必須靠自己... ...
也不知從何時(shí)起開(kāi)始了嚴(yán)重的分離焦慮，我不再是沉浸在學(xué)習(xí)、探索中快樂(lè)的孩子，我擔(dān)心有一天會(huì)突然死、擔(dān)心老鼠咬死我、擔(dān)心被車(chē)撞，每一次從家回到學(xué)校，擔(dān)心再也見(jiàn)不到爸媽?zhuān)粡膶W(xué)?；丶?，擔(dān)心再也見(jiàn)不到同學(xué) 。校車(chē)就是我眼淚的載體，每一個(gè)座位上，都有我含淚睡著的痕跡 。
而我并不知道，如何梳理自己的情緒，慢慢地，“人生是一出苦戲”，這樣的三觀慢慢滲入骨髓... ...
絕望無(wú)助的情緒，世事變化的無(wú)奈，是無(wú)法避之的暗礁 。
在沒(méi)有什么心理疏導(dǎo)、情緒管理課程的中學(xué)，我自己探索，孤獨(dú)無(wú)助，似海上的一葉扁舟，我不斷告訴自己，這就是青春期... ...（os：這是一個(gè)年幼的孩子，對(duì)自我生命最大限度的保護(hù)）
對(duì)人生“陰”的一面特別的敏銳力，和無(wú)奈無(wú)助感，常年伴隨我，而我認(rèn)為這是人生常情，眾生皆苦 。
人性共通，連弱點(diǎn)也是一樣 。成年以后，在每一段親密關(guān)系里，我都會(huì)擔(dān)心失去，都去力證“自己愛(ài)著他，他愛(ài)著自己”，
雖然，懂得了許多道理，也沒(méi)有過(guò)好這些年 。愛(ài)之深、分之痛，以各種劇本循環(huán)播放 。擔(dān)憂和恐懼，不僅清醒的時(shí)候肆意起舞，連睡夢(mèng)中，也是一刻不停息 。（os：我需要親密關(guān)系來(lái)緩解悲苦，也需要一個(gè)隊(duì)友，一起探索人生真相）
慢慢地，隨著生活本身閱歷的增長(zhǎng)，我看到無(wú)助、孤獨(dú)、恐懼，的確是人之常情，許多人，甚至是每個(gè)人，在生命中的許許多多時(shí)刻，都感受著無(wú)助、孤獨(dú)、恐懼 。身體和心靈自動(dòng)聰慧地捕捉了種種信息，接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，這樣“接納”的本身，讓我的“孤獨(dú)感”減輕了很多 。
心理學(xué)家從來(lái)不否認(rèn)，每個(gè)人都有創(chuàng)傷，每個(gè)人都有心理問(wèn)題 。那么好了，我的“問(wèn)題”如此普遍、常見(jiàn)，一定有更聰明的人，走過(guò)這樣的路！這樣理解、看到的背后，讓我的“無(wú)助感”減輕了很多 。
最終，生命里偶遇了海藍(lán)博士的8C（os：說(shuō)是偶遇，不如說(shuō)最終一定會(huì)相遇吧）這些字眼：
平靜，清晰，好奇心，關(guān)懷，自信，勇氣，創(chuàng)造力，連接 。它們?cè)醋砸粋€(gè)個(gè)鮮活的生命... ...
人生中的“陽(yáng)”，在接觸海藍(lán)幸福家的海藍(lán)老師、教練們、文字、圖片、成員、課程以后，頻頻得照射我 。“陰”沒(méi)有消失，如同月亮?xí)r時(shí)刻刻仍在天上，陽(yáng)光充足以后，現(xiàn)在只是在她應(yīng)該顯現(xiàn)的夜晚讓我看到了 。她不再那么作怪（甚至預(yù)示著狼人和吸血鬼的交戰(zhàn)），而是流露出她的安靜、柔和 。

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