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在電影《他其實(shí)沒那么喜歡你》里，有著這樣的一段經(jīng)典臺(tái)詞：
“如果一個(gè)男人不打電話給你，很有可能是因?yàn)樗⒉幌氪螂娫捊o你。如果一個(gè)男人，對(duì)待你的方式就像他毫不在乎一樣，那他真的是完全在乎你，沒有例外。”

這些道理很多人都明白，可是有些人在談戀愛的時(shí)候，往往會(huì)持續(xù)深陷愛情沼澤無法自拔，從而失去一定的思考能力。
這個(gè)就是，我們常常提到的“戀愛腦” 。所謂戀愛腦，指的是一種愛情至上的思維感情模式，一旦開始戀愛就把全部的心思和精力都投入進(jìn)去，每天都在思考如何維護(hù)好這段關(guān)系，如何和讓對(duì)方感到開心，失戀就像失去了全世界一樣，絲毫找不到自己存在的意義。
同時(shí)，她們往往會(huì)為了所謂的愛情犧牲掉一部分工作和理想，甚至疏遠(yuǎn)朋友冷落家人，覺得這樣做是非常值得的，因?yàn)樽约捍驈男牡紫矚g對(duì)方。
在一段愛情里，擁有“戀愛腦”的女生有錯(cuò)嗎？當(dāng)然沒有，因?yàn)檫@是她們自身所做出的選擇，就算最后錯(cuò)了也是自己承擔(dān)后果。
但是一直擁有“戀愛腦”的女生，最好不要將生活的主動(dòng)權(quán)全盤交給別人，不能將自己一生都寄托在他人的肯定之上。因?yàn)橐坏┻@段感情崩盤，你整個(gè)人也處于崩潰的狀態(tài) 。
那么，具有“戀愛腦”的人如果想要改變的話，應(yīng)該如何改變呢？
第一，從心態(tài)進(jìn)行轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢
想要改變“戀愛腦”的情況，首先要做的就是先從心態(tài)進(jìn)行轉(zhuǎn)變，不再把全部的時(shí)間和精力投入到對(duì)方的身上，而是去慢慢挖掘自身的魅力所在。
美好的愛情應(yīng)該是勢均力敵的，不是一方不斷討好和付出，而另一方則是不斷索取和無視。在愛情里，吸引對(duì)方的不是你的深情與討好，應(yīng)該是你身上閃閃發(fā)光的優(yōu)點(diǎn) 。
所以說，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢，不僅不會(huì)讓自己患得患失，而且會(huì)更加讓對(duì)方被你吸引住。

第二，給予彼此一定的時(shí)間和空間
無論是多么親密的戀愛關(guān)系，都不可以對(duì)對(duì)方的生活無孔不入，要允許兩個(gè)人有自己的生活圈子。這樣才能給彼此留足一定的時(shí)間和空間，所爆發(fā)爭吵的次數(shù)也會(huì)相對(duì)應(yīng)減少。
從而在一定程度上，你可以逐漸擺脫對(duì)對(duì)方的依賴，慢慢脫離“戀愛腦”的困境。

第三，建立一定的自尊感和界限感，學(xué)會(huì)好好愛自己
在一段感情里，不要一味地迎合和追求趨同，也不要認(rèn)為只有另一半可以帶給你快樂的生活，而是要關(guān)注自己的感受，堅(jiān)持自己的原則，與對(duì)方求同存異。
同時(shí)，在對(duì)方不在身邊的時(shí)候，給自己多做一些生活計(jì)劃，學(xué)會(huì)好好愛自己，讓自己變得更加精致，從而讓對(duì)方持續(xù)被你所吸引。