假設(shè)你們的矛盾是瞬間爆發(fā)性矛盾，那解決方式應(yīng)該以正確的引導(dǎo)情緒為主，不去過多的爭辯，狡辯 。不 去對(duì)方的情緒發(fā)生沖突 。暫時(shí)做到有效的，有技巧的去溝通 。這種情況對(duì)溝通的要求比較高，首先 。兩個(gè) 人在溝通的過程當(dāng)中 。在解決問題的過程當(dāng)中看似是在就一個(gè)問題去解釋，實(shí)則不然，在這個(gè)過程當(dāng)中，解決的主要是對(duì)方的心理壓力 。釋放對(duì)方這么久以來積累下來的心理壓力 。通過共情去引導(dǎo)對(duì)方重新接納 一個(gè)嶄新的你 。緩解對(duì)方的負(fù)面情緒 。記住一點(diǎn)，只要是情緒，哪都有過去的那天，而你需要的是為這個(gè) 壞情緒做好一個(gè)引導(dǎo) 。
假設(shè)你們的矛盾是累計(jì)性矛盾，解決的方式就會(huì)比之前的所有復(fù)雜很多，日積月累的東西，有時(shí)候就是頑 疾，不管是洗刷印象也好，還是重新接納也好都需要時(shí)間與抗力，這會(huì)是一個(gè)不太簡單的，時(shí)間也不會(huì)太 短的過程 。因?yàn)椋J(rèn)知代表著固有印象，很多女同胞，為什么會(huì)挽回失敗，很大的原因，不是在于自己沒 有改變，沒有堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了，改變了，但是對(duì)方很難從過去對(duì)其負(fù)面的認(rèn)知當(dāng)中走出來，所以這必 然，是一個(gè)更看重拉力的過程，解決這個(gè)問題，最好的做法是讓對(duì)方念得舊情，也只有念得舊情，才會(huì)在 即使他不覺得你真的改變了的情況下，依舊接受與你復(fù)合 。
?舊情可以死灰復(fù)燃有幾個(gè)先決條件：
1 雙方都沒有做過特別撕破臉皮的事情，互相保全了尊嚴(yán) 。
【女朋友決心分手怎么挽回，女友決定分手后要怎么挽回】2 挽回方需要比較有耐心 。不是玻璃心 。（畢竟要過不少的廢測(cè)）
3 可以真正的抓好對(duì)方的需求 。
這三點(diǎn)是消除累計(jì)問題的基礎(chǔ) 。如果沒有這三點(diǎn)作為基礎(chǔ)，很多時(shí)候，就算把人拉回來了，也可能還是會(huì) 再次分手 。最好的做法是，制造新鮮感的同時(shí)，通過制造相同的類似的事件，來讓對(duì)方相信你確實(shí)可以改 變 。而不是跟對(duì)方一遍又一遍保證自己改了，一次又一次去拿著過往感情逼迫對(duì)方改變分手的決定 。要知 道，念及舊情，就像是你養(yǎng)了一只小動(dòng)物，但是它卻咬傷了你，你決定是拋棄它還是繼續(xù)養(yǎng)育它，不是取 決于這只動(dòng)物有沒有再次暴露出獠牙，而是取決于動(dòng)物過往帶給你的快樂與溫暖你能否舍棄，對(duì)么？
挽回不難，難在對(duì)自我對(duì)愛情真的擁有了一個(gè)完全不同的認(rèn)知 。然后在新的認(rèn)知上真的可以改變自己 。發(fā) 現(xiàn)別人的錯(cuò)誤，總是可以一針見血，到自己這里，卻可能萬般無視 。這才是大忌 。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢 。
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