足頸圍：在足頸的最細(xì)部位 。足頸圍較小腿圍小10厘米 。
上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部 。上臂圍等于大腿圍的一半 。
頸圍：在頸的中部最細(xì)處 。頸圍與小腿圍相等 。
肩寬：兩肩峰之間的距離 。肩寬等于胸圍的一半減4厘米 。
骨骼美在于勻稱、適度 。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度 。
肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào) 。過(guò)胖過(guò)瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無(wú)力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過(guò)于瘦弱或過(guò)于發(fā)達(dá)，都不能稱為肌肉美 。
膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來(lái)有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳 。
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