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所以，即便自戀的內疚者會在內心不斷回想那段過去，會幻想事情的另一種可能，幻想自己補償對方，卻不會真的付諸行動。
2. 過度的內疚脫離了實際
我們感到內疚，往往是由于自己的行為給他人造成了確實的傷害。但自戀者的內疚經常是脫離了實際的，他們的內疚并不能具體對應到自己之前的行為上。甚至，他們能將看起來毫無關系的、他人的不幸，和自己聯系起來。
他們過度地認為了別人的痛苦是由自己帶來的：而事實上，他們可能對別人的影響并沒有那么深刻。

3. 過度內疚的人會過于關注被傷害者
過度內疚者會長時間的、過度地去關注被自己傷害的人。甚至，在看到對方其實過得很好，或者說在他們看來像是“走出來了”時，他們還會產生出一種隱秘的失望感。
4. 過度內疚者會弱化或無視對方的責任
在健康內疚中，一個人雖然認為自己是錯得更多的那個人，但他們也很少會刻意地將對方擺在一個完全無辜的立場上。然而，過度內疚者卻會弱化，甚至無視對方在其中的錯誤和責任，將所有的問題都攬到自己身上——全部都是我的原因造成的。
當自戀嚴重妨礙了個體對于現實的認知時，就成為了一種惡性的自戀形式，沉浸在對過往的內疚中無法自拔。

過度內疚者的內心隱藏著5種過于絕對的幻想。而每一種幻想都有自己的功能 ?；孟?：“我是做出‘傷害’這個行為的那一方”
——這是關于主動感的幻想
幻想2：“我有能力傷害對方”
——這是關于力量感的幻想
幻想3：“我對他人的人生/命運造成了影響”
——這是關于自己的重要性和影響力的幻想
幻想4：“我對整件事的發(fā)展是有掌控力的”
——這是關于控制感的幻想
幻想5：“我有義務在這件事中承擔全部的責任，包括對方的那部分”
——這種想法其實暗示著，自己比起對方，是更有能力、更強大的那一方。因此，這是一種關于優(yōu)越感的幻想
對于我們曾經傷害的人，最好的祝福可能是：他們早已不再想起我們曾經存在過。
因為你的幸福，比你記得我要重要得多。
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