脫敏目標(biāo)達(dá)成 。
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讓孩子有一個適應(yīng)焦慮前提
系統(tǒng)脫敏療法對行為的改變雖然非常有效，但根據(jù)實踐，單純應(yīng)用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療的還是比較少的，它與其他方法（特別是認(rèn)知行為療法）結(jié)合使用效果會更好 。
小遠(yuǎn)的案例中，也是先要從認(rèn)知入手，消除他對聲音的不必要顧慮，通過談話、回憶、安撫，輔助等形式消除其問題根源 。
最后還要注意了解兒童在個性特征上的強項和弱項，有意識地幫助他克服敏感多疑，情緒不穩(wěn)定等弱點，培養(yǎng)廣泛適應(yīng)性的個性，這才是系統(tǒng)脫敏的實質(zhì)目的 。
系統(tǒng)脫敏是一個從改變認(rèn)知來改變行為的一種方法，對于我們部分認(rèn)知能力比較差的孩子來說效果不一定好哦~
但是改變認(rèn)識也是一個循序漸進(jìn)的過程，爸爸媽媽們一定要耐心、堅持，相信一定會有效果的！
熱別提示：系統(tǒng)脫敏需在專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是恐懼癥、焦慮癥等，把控不當(dāng)易造成二次傷害 。
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