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強(qiáng)迫癥與焦慮癥就像雙胞胎，焦慮癥是哥哥，強(qiáng)迫癥是弟弟，而事件的挫傷和性格則是胚胎。
一個(gè)人的焦慮癥，過于嚴(yán)重者，必定會(huì)引發(fā)短暫性的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為；也有一些人可能會(huì)導(dǎo)致長期性、頑固性的強(qiáng)迫癥。
舉個(gè)栗子，比如：一個(gè)人，因?yàn)楦改富剂酥卮蠹膊?，于是開始把父母的疾病聯(lián)想到自己身上，每天惶惶不可終日，擔(dān)心、害怕、焦慮得整個(gè)人都無心做事、眼神游離、社會(huì)功能也幾近喪失了，于是他的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為也就伴隨了。
他會(huì)反復(fù)、不受控的去想自己的病是不是很嚴(yán)重，是不是存在很大問題，同時(shí)又會(huì)想到自己很可能不久于人世等等。
強(qiáng)迫癥的人，他明明知道自己的想法是不對(duì)的，而他的強(qiáng)迫行為，就像是魔鬼在推動(dòng)他似的。強(qiáng)迫癥之所以令人害怕、痛苦，在于他不以人的意志為轉(zhuǎn)移，來了，怎么甩都甩不掉，硬是要過一會(huì)，狀態(tài)才會(huì)緩解些。

對(duì)于強(qiáng)迫癥恐懼的心理，讓人身不由己，而強(qiáng)迫癥的形成，又更會(huì)加深一個(gè)人的恐懼和焦慮的心理。這就是一種惡性循環(huán)的原理。
甚至有些人因?yàn)橐尚牟?yán)重，導(dǎo)致強(qiáng)迫癥也相對(duì)嚴(yán)重起來，這時(shí)，當(dāng)事人，可能就會(huì)反復(fù)去醫(yī)院檢查。而檢查出來結(jié)果，即便問題不大，但是他的強(qiáng)迫癥，會(huì)讓他懷疑和不相信醫(yī)院的檢查都是負(fù)責(zé)任和認(rèn)真對(duì)待的。
當(dāng)然，強(qiáng)迫癥的延伸載體，也是多種多樣的，因人而異。
有的人，強(qiáng)迫癥一發(fā)作，就不想活，想跳樓等等。而有的人，強(qiáng)迫癥一發(fā)生，就反復(fù)洗手、計(jì)數(shù)或者某種怪異的儀式重復(fù)等等。
在我看來強(qiáng)迫癥，它分為短期內(nèi)和長期性的，短期內(nèi)的，通過自我認(rèn)知、接納、放下等心理積極調(diào)整即可改變；
而那些努力試過各種心理暗示、接納、放下仍舊收效甚微的，我們就稱之為長期性的、頑固性的。
短期內(nèi)的通過自我心理調(diào)整即可緩解；
而長期性的，必須接受藥物、心理治療、物理治療等等，方可逐步恢復(fù) 。治療頑固性強(qiáng)迫癥同治療抑郁癥的周期一樣，同樣是漫長的，心理準(zhǔn)備要做好來。
其實(shí)，任何一種精神疾病，我一直倡導(dǎo)帶著癥狀生活，忽視它，做到不畏懼它，習(xí)慣于它，與之和諧相處的心態(tài)，那么，至少你在意念上已經(jīng)俘虜它了，戰(zhàn)勝它了，剩下的就是持之以恒，堅(jiān)持不懈，必定戰(zhàn)勝。

我為什么說強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，分為暫時(shí)性和長期性的呢？暫時(shí)性的，則通過自我調(diào)整、接納了，那么就可以在短期調(diào)整整，徹底告別了強(qiáng)迫癥。
而有的人，他們的強(qiáng)迫癥，通過自己各種努力，時(shí)間耗去了，但仍舊無濟(jì)于事的，那么就可以稱之為長期性的、頑固性的。
當(dāng)然，目前對(duì)于治療強(qiáng)迫癥的干預(yù)手段也很多，以抗抗抑郁癥的藥物結(jié)合心理療法為主，比如：認(rèn)知療法、森田療法；
其次可以催眠，但是催眠需要催眠師和當(dāng)事人默契的配合，價(jià)格昂貴，技術(shù)參差不齊，受諸多顧慮，一次少則一千以上，多則有些上萬，實(shí)在是個(gè)做不起心理范疇治療。
不過值得慶幸的是，對(duì)于嚴(yán)重者強(qiáng)迫癥有自殺極端行為的人，也可以采取物理治療：如電休克。
所謂的電休克治療儀，沒有想象中可怕，絕對(duì)性的安全，電休克簡單來說通過儀器貼合在你的大腦皮層，以此進(jìn)行刺激、改造你大腦的神經(jīng)遞質(zhì)分泌向著一個(gè)正常、健康的遞質(zhì)原理進(jìn)行的一種物理治療。但是電休克做完后，會(huì)有短暫性的失憶，短暫性的失憶指的是當(dāng)事人近期一個(gè)月內(nèi)的事情是模糊不清的，一個(gè)月前的事情是不會(huì)受影響的，近期一個(gè)月的事情雖然模糊不清，但經(jīng)過個(gè)把禮拜，百分之八十的記憶可恢復(fù)，不受生活影響。