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文|花鎮(zhèn)咨詢師·盧博
我認(rèn)識一對情侶，談了8年的異地戀。
他們一年見上一面，平時靠網(wǎng)絡(luò)、電話聯(lián)系，換做其他情侶，恐怕早就各自分飛了，可他們卻堅持了下來，并且成立了自己的家庭，還有了寶寶。
長期的異地生活并不容易，而他們經(jīng)歷這么多的艱難險阻還要走到一起，一定是彼此眼中最優(yōu)的選擇。
他們共同經(jīng)歷困難，讓感情愈加珍貴，也讓他們更想守護(hù)住——因為太來之不易了。
他們也是幸運(yùn)的，因為可以開花結(jié)果并且恩愛如初。
但很多類似他們這樣情況的，卻沒有這么幸運(yùn)，在異地面前無能為力。
作為情感咨詢師，我想和不得不異地的伴侶，分享異地讓感情會遇到的困難點(diǎn)和建議，希望能給到你們一些守護(hù)愛情的力量。
01
異地感情會遭遇的困難點(diǎn)
1）需求沒有被滿足
婚后分居兩地的難處，就在于雙方需求沒有被滿足。
這會讓雙方都在質(zhì)疑對方，ta是不是真的愛我？
對于女人來說，在家庭中養(yǎng)育孩子，是一件非常辛苦的事情，這份辛苦，需要丈夫給一個認(rèn)可，可是他沒有給到你需要的感覺。
原因可能是：
①他跟其他的女生有聯(lián)系，你心存芥蒂。
②你們長期異地，他對你的照顧，無法在日常生活中體現(xiàn)，最直接感受到他存在的，就是他給你打錢。
③時間久了，見不上面，彼此對于感情都有懈怠，彼此說話的方式，讓各自覺得對方根本毫無誠意，顯得應(yīng)付和敷衍，這會讓你更加的生氣。
種種可能的這些原因，讓女人覺得，他好像并不是把自己放在第一位，心情也會比較焦慮難受。
對于男人來說，在外地賺錢，同樣也很辛苦。
他的這份辛苦，希望被你關(guān)心，也許并不是你沒有關(guān)心，只是目前你自己都很需要關(guān)心，這種情況下又怎么能做到關(guān)心別人呢？
泥菩薩過河自身難保。自己都很貧窮，又怎么再去施與呢？
所以你們雙方陷入了一種僵化的、無效的惡性循環(huán)，好像是個旋渦，但就算你們想用力掙脫，還是無法掙脫。

2）不自覺引入孩子來平衡關(guān)系
異地容易讓夫妻關(guān)系不平衡，很多夫妻這時通常會不自覺地引入第三方來平衡關(guān)系，這個第三方就是孩子。
孩子被牽扯進(jìn)來，成了雙方未被滿足的需求的擋箭牌，例如明明自己很想念對方，卻偏偏說孩子想爸爸或者孩子想媽媽了。
3）雙方的情緒不是很穩(wěn)定
有時候?qū)Ψ奖磉_(dá)的意思，已經(jīng)跟明確，但你根本不愿意去懂對方。不是你不懂他的意思，而是你的情緒沒有平復(fù)下來。
例如：
他說，我需要早點(diǎn)休息，因為明早要賺錢養(yǎng)家，你其實是理解的，但是不愿意理會，因為你自己的需求還沒有被滿足。
你會想：
“我都沒人陪呢，你就說睡覺！”
然后會覺得：你就是敷衍我，你不想跟我說話就直說。
于是對他的需求視而不見。

02
解決方法和建議
1）需求沒有被滿足怎么辦？
建議你寫一封信，而不是用微信和電話去溝通。
因為微信和電話都是即時溝通的，根本不會給你平復(fù)情緒下來的時間，雙方的反應(yīng)很多時候都是即刻的、本能性的反應(yīng)，一說就要炸毛。
情緒的反應(yīng)快過你們對對方的理解，這樣一來溝通是無效的。
所以我建議你們換用書信，也可以用email的形式。
在信中，你可以告訴他這幾點(diǎn)：
①先對對方在外面做事情養(yǎng)家糊口，表示感謝，告訴他換郵件溝通，是給雙方的情緒有個平復(fù)的時間，從而不會那么針鋒相對，進(jìn)而可以好好地談?wù)撌虑?。