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最近，有位女生來(lái)找我咨詢。她說(shuō)，男朋友提出和她分手了。他們?cè)谝黄鹨呀?jīng)5年了，雖然其中不乏分分合合地爭(zhēng)吵，但是現(xiàn)在似乎真的結(jié)束了。她特別難過(guò)，想要挽回這段感情。
女生說(shuō)自己是單親家庭長(zhǎng)大的，而他男朋友從小成長(zhǎng)環(huán)境也不是特別好，家庭存在家暴現(xiàn)象，女生覺(jué)得可能受家庭影響，她男朋友脾氣也并不是很好，和自己爭(zhēng)吵時(shí)，有時(shí)還是特別大聲的罵我、砸東西。
一次因?yàn)樽约和扑]的一家洗車店體驗(yàn)不好，他便特別憤怒，暴跳如雷……也正是因?yàn)檫@件事，男朋友提出要和她分手，他覺(jué)得他們之間無(wú)法溝通。
女生有問(wèn)男孩分手的原因。男孩說(shuō)：在一起這么久了，我不知道我是依賴你還是喜歡你，你想要的我給不了（指的是不想結(jié)婚）。
現(xiàn)在女孩打電話給男孩，男生已經(jīng)不接了，已經(jīng)斷聯(lián)了一段時(shí)間。
聽(tīng)完了女生的描述，宸哥能很明顯感受到女生對(duì)這份感情很是不舍，同時(shí)，也感受她的無(wú)助、焦慮。
但是，宸哥想問(wèn)的是，這段感情真的只因?yàn)椤跋窜嚨辍钡氖?，便讓男友憤怒地提出和女生分手嗎？這其中還牽涉到什么其它原因嗎？我們又該如何去挽回一個(gè)特別容易情緒化的男友呢？
經(jīng)過(guò)和女生的一番對(duì)話，宸哥捋了捋思路，想先從以下兩點(diǎn)探討一下分手的真實(shí)原因。
一、依戀關(guān)系從案例來(lái)看，其實(shí)還是能比較明顯看出女生和另一半的依戀類型，他們都不屬于安全型依戀類型，男方可能更多會(huì)是回避型依戀人格，而女生初步判斷是恐懼型依戀人格。這兩種依戀模式相處起來(lái)，可能會(huì)更容易產(chǎn)生問(wèn)題。

女生自己也提到，由于受原生家庭影響，自己很沒(méi)有安全感。
一個(gè)人在成長(zhǎng)中，如若不能很好地依賴父母或照顧者，沒(méi)有收獲足夠的愛(ài)；長(zhǎng)大后，在與另一半相處中，會(huì)極其懼怕與對(duì)方分離，對(duì)方若是有任何的獨(dú)立意志，你都會(huì)焦慮、患得患失，并且還會(huì)過(guò)多的索求，才能獲得滿足感。
因此，因?yàn)闆](méi)有安全感，在平時(shí)或許總是打壓對(duì)方的想法決定，還要不斷索求獲得安全感，久而久之，會(huì)讓男友覺(jué)得很沒(méi)有自己的時(shí)間空間，從而倍感壓力。
女生說(shuō)男友一次因?yàn)槟阃扑]的洗車店體驗(yàn)不太好，便跟她大發(fā)脾氣。試想一下，他發(fā)脾氣的真正原因會(huì)不會(huì)并不是“洗車不好”，而是女孩在平日太過(guò)于支配他的想法選擇，令他感到了不舒服，產(chǎn)生抵觸心理呢？
倘若這樣的不舒服一直得不到緩解，那么在心態(tài)和情緒上會(huì)很容易崩潰。除非支配方的另一半是屬于可被支配被帶領(lǐng)的人格。否則雙方會(huì)產(chǎn)生不少矛盾。
二、情緒化處理固定式矛盾
女生瑣碎地和我說(shuō)了很多他們的爭(zhēng)吵點(diǎn)，但是總體來(lái)說(shuō)，一定程度上，這些爭(zhēng)吵其實(shí)都屬于同一個(gè)矛盾點(diǎn)，沒(méi)有涉及家庭因素、現(xiàn)實(shí)經(jīng)濟(jì)差異、第三者插足等其它因素。也就是說(shuō)，只要雙方觸碰到這個(gè)點(diǎn)，就一定會(huì)引發(fā)各自的不愉快，甚至爭(zhēng)吵。

親密關(guān)系里，雙方有矛盾是很正常的，偶爾的爭(zhēng)吵還能成為彼此感情升溫的有效劑。畢竟，感情里哪有那么多的“天作之合” 。只要能得到合適的處理，矛盾自然也就不存在了。
但女生和男友之間，在處理問(wèn)題時(shí)，我感到還是很像小男孩小女孩的狀態(tài)，特別情緒化，會(huì)相互指責(zé) 。
比方講，我們能想像到，當(dāng)男友發(fā)脾氣時(shí)，女生一定多次指責(zé)說(shuō)：你就像你爸一樣，脾氣那么不好……
但是，相互指責(zé)的后果便是，問(wèn)題既不能得到有效解決，也還會(huì)讓彼此心里產(chǎn)生了額外的負(fù)面情緒。