【燈光會把人照黑嗎】燈光不會把人照黑 。只有陽光才會將人曬黑，這是因為陽光中有紫外線 ， 但燈光中沒有紫外線 ， 所以不會影響膚色 。
每個人的膚色都是不同的，皮膚黑和遺傳以及后天影響有關(guān) ， 若父母的皮膚都偏黑，那么孩子的皮膚也會比較黑 ， 除此之外，飲食、陽光等都會讓皮膚變黑 。
若經(jīng)常吃含有鋅、銅、鐵等金屬元素的食物，便會增加黑色素的生成，導(dǎo)致皮膚變黑，若經(jīng)常在陽光下工作，不進行防曬措施，也會讓皮膚變黑 。
陽光中的紫外線與皮膚直接接觸不僅會出現(xiàn)曬黑的情況，嚴(yán)重的還會曬傷皮膚，紫外線還會讓臉部皮膚變得松弛，加速衰老，促進黑色素的生成 ， 長出斑點、皺紋等 。
如何防止皮膚變黑？
想要防止皮膚變黑，要少吃含有金屬元素的食物，多吃富含維生素C的水果、蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃、白菜等 ， 出門時，要采取防曬措施，避免陽光中的紫外線直接接觸皮膚 。
涂防曬霜是最好的防曬方法，但防曬霜需要隔2-3個小時補涂一次，比較麻煩 ， 可以用戴帽子、打傘、穿防曬衣等方式防曬，這樣也能避免被曬黑 。
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