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"挽回根本不靠譜"
"我試過了，根本不可能挽回"
很多人會(huì)有這樣的刻板印象，這很正常。因?yàn)槟愕姆绞?，從一開始就是沒用的。所以對(duì)方不僅無法共情、無法回心轉(zhuǎn)意，甚至還會(huì)害怕、厭惡、抗拒。
你做了再多的事，也不過像吃火鍋前洗澡、下雨前洗車一樣，都變成了"多此一舉" 。
那么什么才是有效的挽回？
千萬別心急，今天這篇文章可以讓你醍醐灌頂，茅塞頓開。
0等待，是最沒用的無奈之舉。我一直不同意網(wǎng)上很多人說的"斷聯(lián)"，因?yàn)槲艺J(rèn)為，時(shí)間和時(shí)機(jī)是非常重要的兩件事，而等待就是最"無效"的事情，沒有之一。
真的有太多人，習(xí)慣"等"愛情了，別天真了，等不到的。大多數(shù)在分手后"干等"的人，除了等來"錯(cuò)過"的結(jié)局，就是等來"趁虛而入"的替代品。
因?yàn)?等"這件事，最真實(shí)的心理動(dòng)機(jī)，并不是"我驕傲，我絕不服軟。"
而是"我不知道怎么辦？""我實(shí)在沒有辦法了。"
一個(gè)沒有辦法的人，才會(huì)選擇最無奈的方案。
而當(dāng)你選擇等的時(shí)候，你已經(jīng)自動(dòng)代入了那個(gè)被動(dòng)的被選擇者。
這時(shí)候，你不僅沒有掌控愛情的能力，甚至沒有表達(dá)自己的勇氣，所以你會(huì)遭受分手，是必然事件。即使這時(shí)候有另一個(gè)人出現(xiàn)了，即使他不是個(gè)情感替代的"殘次品"，你還是會(huì)容易在同一問題上重復(fù)自己的錯(cuò)誤。
上一段感情的懸而未決，也會(huì)成為一根刺，扎在你心里。當(dāng)你下一次再感受到傷害時(shí)，這種無助的失控感又會(huì)一起翻涌而來，然后匯成一句話，"我是不是真的不適合戀愛。"

0低自尊的人，難以挽回愛情。Ok，前面說不能等，有些人就說了，我沒光等著，我為這段感情付出了很多，可是對(duì)方無視我的付出，甚至表現(xiàn)出了厭惡，該怎么辦呢？
一般這種情況下，大多是因?yàn)槟闼^的付出，在對(duì)方看來就是"死纏爛打、威逼利誘、哭天搶地"，他不會(huì)覺得你為這份愛情"做了什么"，只是覺得這是你情緒遭到?jīng)_擊后的本能反應(yīng)而已。
你不是因?yàn)樘珢哿耍艈适Ю碇?。事實(shí)上，分手后的糾纏，往往說明了你是一個(gè)"低自尊感"的人。一個(gè)低自尊感的人，是很難長(zhǎng)久地維持一段親密關(guān)系的。因?yàn)槟悴幌嘈庞腥藭?huì)真正愛你，愛你虔誠(chéng)的靈魂，和蒼老臉上的皺紋。
所以當(dāng)他離開你的時(shí)候，你本能的反應(yīng)就是，踩著自己的自尊去索要愛。
很顯然，這比前面更加無效。
所以，不要做一個(gè)"沒有辦法的人"，更不要成為一個(gè)"低自尊感"的人。
前者的行為是0分的話，后者的行為就是負(fù)分出局了。

0挽回和目的和最大的難處。我每次問我的來訪者，你挽回的動(dòng)機(jī)是什么？
80%以上都會(huì)告訴我，"因?yàn)槲覑鬯?或者"因?yàn)樗亲钸m合我的人"，聽起來挺浪漫的，但仔細(xì)一品，漏洞百出。
愛情是兩個(gè)人的事，要兩個(gè)人說了才算。
如果只是因?yàn)槟銗鬯?，你覺得合適，你想要永遠(yuǎn)控制他、依附他，這從根源上就不是健康的愛情邏輯。
所以，挽回的終極目的是什么？
你的目的不是挽回對(duì)方，而是挽回這段關(guān)系，或者說重新建設(shè)這段關(guān)系。是擁有解決問題的能力，擁有愛的能力。切記，你不是要說服對(duì)方，把對(duì)方拉到自己的陣營(yíng)來。你是要走到對(duì)方的身邊去，才能營(yíng)造一個(gè)安全舒適的氛圍。
而當(dāng)我問到現(xiàn)在最大的困難時(shí)，90%的人都會(huì)告訴我，現(xiàn)在最難的問題就是"他不理我，非常冷淡。""他把我拉黑了，很抗拒我。"