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5）要求兌現(xiàn)承諾
戳人痛處很過分，但是一次性的傷害后，基本就徹底拜拜了。而分手后最讓人受折磨的，莫過于“一次次提醒你兌現(xiàn)承諾 ?！边@種做法無異于“精神暴力”，潛臺詞就是“如果你不能遵守承諾，你就是一個不負責任、道德敗壞的人 ?！?br /> 你必須明白，分手是兩個人的問題。只要對方人品正常、身心健康，在剛交往的時候，沒有人會想要分手的。那些承諾都是真心的，只不過兩個人關(guān)系的發(fā)展跟他的預(yù)期產(chǎn)生了沖突，所以他選擇離開和放棄。一段關(guān)系破裂，先離開的那個人一定很好受嗎？他也是受害者?。?！
要求兌現(xiàn)承諾的話，包括但不限于：
“你說過你會永遠對我好，現(xiàn)在想想真可笑 ?！?br /> “你還說你要娶我，我竟然當真了 ?！?br /> “你以前是個很有責任心的人，現(xiàn)在怎么會這樣？”

你想想看，以上五種“最不該說的話”你說過幾條？
0“不同時機的溝通方案”復(fù)聯(lián)三大要點：人、問題、時機。不同的人和問題，在不同的時機下，需要的溝通方式都是不同的。前面說了不同人的氣質(zhì)類型，現(xiàn)在來說不同復(fù)聯(lián)的時間段，不同的溝通方式。
（這里主要針對一些不受外部因素阻礙的認知型分手）
1）分手后20天內(nèi)
這時候是情緒最為激烈的時期，忍不住想發(fā)泄情緒，內(nèi)心無比煎熬的階段。
這時候你往往根本無法接受“分手的事實”，所以最容易說一些“伴侶視角”的話，還把對方當做自己的伴侶一樣去要求。
這時候你要去跟對方講道理，或者揣測對方的想法，都會引起對方的不適感。舊的矛盾還沒解決，新的問題又積累起來。你說對方怎么可能會有復(fù)合的意向呢？
在這個時期，你只要做兩件事：
*引導(dǎo)對方發(fā)泄負面情緒，認真傾聽
A“我現(xiàn)在已經(jīng)能接受分手的事情了，但是我還是想聽你說說我的問題，這樣下次談戀愛，我就可以注意點 ?！?br /> B“我知道我脾氣不好，傷害了你。你有什么想法，就跟我說吧，反正分手了，也不用給我面子 ?！?認同、理解、感同身受
在充分了解對方的思維模式和感受后，你可以對他說：
A“我終于理解你為什么會那么做了，要是換作我，我肯定也不會開心 ?！?br /> B“可能我現(xiàn)在還無法理解這種狀態(tài)，如果你愿意的話，我們可以交流一下。”

2）分手后1-3個月
這個階段其實非常模糊和曖昧，但其實對挽回最有利。因為你們的情緒濃度下降了，能用理性去溝通。對方也開始懷念你了，只不過之前的分手問題沒有解決，所以對方在想起你的時候，喜憂參半，依然不會主動聯(lián)系你。
這種狀態(tài)下的溝通，主動性往往不能太強，目的性太強就少了那份朦朧和曖昧的感覺，少了一些想象和期待的空間。你最好通過一些“正事”去找他，讓他覺得合情合理，無法拒絕。
比如：
*求助，生病需要人陪或者工作上的一些問題請教。
“我不想打擾你的，但是想了想也不好意思麻煩別人，畢竟你在這方面比較專業(yè) 。這次就麻煩你了。不好意思 ?！保ê诵模罕磉_自己已經(jīng)放下求助他是有原因的感謝或打擾的歉意）
*投其所好，制造巧合 ?？梢詥枂査磉叺呐笥阉罱诿κ裁矗勘热缢麆偪催^一部電影，你就在朋友圈發(fā)同款電影觀后感，誘敵上鉤。
*講故事 ?？梢愿牧哪銈円粋€共同好友的近況，如果他有任何的觀點，一定要表示贊同，用自己的方式把他說過的觀點再表達一次。這個故事最好跟你們的故事有一點點不刻意地相似，順便也能聽聽他對感情的想法。