比如你抗拒和男友討論家庭條件 ， 說明可能對自己的家庭感到自卑 ， 類似這樣分析 ， 找出自卑的點(diǎn) ， 用坦然而理智的心態(tài)去分析：哪些是我能改變的 ， 哪些是我無法改變的？對于有能力改變的 ， 就去行動 ， 沒有能力改變的 ， 要學(xué)會慢慢說服自己 ， 學(xué)會自我接納 ， 而不是簡單粗暴地給自己下結(jié)論：我不配得到愛 。
學(xué)會表達(dá)自己的情緒 ?！靶詥螒佟钡娜?， 與愛人有沖突時(shí) ， 都不會直接表達(dá)自己的情緒 ， 他們讓自己進(jìn)入防御狀態(tài) ， 以間接方式表達(dá)不滿 ， 比如疏遠(yuǎn)和冷淡 。
其實(shí) ， 遇到問題的時(shí)候 ， “性單戀”者可以嘗試積極表達(dá)自己的情緒 ， 比如可以說：“你今天很長時(shí)間沒有回我微信 ， 我有點(diǎn)難過”“我今天反應(yīng)過度 ， 其實(shí)是害怕你離開我” ， 這種自我暴露更能拉近彼此的關(guān)系 。
多問自己：你愿意為這段親密關(guān)系做出什么改變？很多“性單戀”者的戀愛都不長久 ， 可能會經(jīng)歷很多段感情 ， 但基本上是在重復(fù)一個模式 。如果你渴望一段親密關(guān)系 ， 為了避免重蹈覆轍 ， 你應(yīng)該多問問自己：你愿意為下段感情做出什么改變？比如 ， 我愿意大膽表達(dá)對他的喜歡 ， 吵架的時(shí)候 ， 我愿意說出內(nèi)心 。
塞內(nèi)加說過：“靈魂的力量比任何命運(yùn)都強(qiáng)大 。憑借著自己的力量 ， 他既能造福于生活 ， 也能給生活帶來不幸 ?！?br />
有人愛而不得 ， 有人得到又失去 ， 我們都曾為愛受苦 。但是只要愿意接納自己、積極嘗試改變 ， 我們終將會收獲更好的自己 。
我是@小九情事 ， 幫助你用知識捋清感情 ， 情感路上少走彎路 。
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