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新鮮菌菇怎么吃( 二 )


第四步在雨里磕入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻 。
第五步鍋里放適量油燒熱放魚段,炒至蛋液凝固盛出 。
第六步去砂鍋放入海鯰魚 。然后加適量水,放入蔥姜,料酒 。
第七步大火煮開后,轉(zhuǎn)中活火燉20分鐘 。
第八步秀珍菇用水漂凈,放入開水中焯一下?lián)瞥?。
第九步把秀珍菇放入砂鍋中,煮八分鐘左右 。
第十步撒些鹽,胡椒粉煮開 。
第11步撒些蔥花即可 。
第五道菜秀珍菇蘿卜燉排骨
一個(gè)人臉色要紅潤好看,根本的要在于補(bǔ)氣,說道補(bǔ)氣很重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)肺氣,想自己的皮膚光滑細(xì)嫩嗎?那么就該補(bǔ)肺氣,我飛去的手寫白色15,按照中醫(yī)理論,白色入肺,秀珍菇蘿卜燉排骨,夏天的一道營養(yǎng)潤肺湯 。這道菜的口味是清淡型的,其烹飪時(shí)間為三刻鐘 。
配料:排骨550克,蘿卜400克,秀珍菇100克,鹽、料酒,姜、蔥,枸杞,雞精各適量 。
做法:第一步準(zhǔn)備好排骨 。
第二步準(zhǔn)備好秀珍菇與白蘿卜 。
第三步蘿卜洗凈切塊,秀珍菇洗凈待用 。
第四步排骨洗凈,放冷水焯開,撈出 。
第五步取高壓鍋,放下排骨 。
第六步加適量水,加料酒,加姜片,大火煮開,小火燉20分鐘關(guān)火 。
第七步打開高壓鍋放入蘿卜 。
第八步煮開關(guān)火,打開高壓鍋 。
第九步放入秀珍菇,蔥節(jié)煮三分鐘 。(不用蓋上高壓鍋鍋蓋,用一般蓋子就行)
第十步加點(diǎn)鹽,雞精,撒些蔥花,枸杞即可 。
溫馨提示,如果用砂鍋?zhàn)龈贸?。


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材料
秀珍菇、蠔肉(加入蠔肉會(huì)更加鮮甜)、豬肉、耗油(少許)、醬油(少許)
【新鮮菌菇怎么吃】白糖(少許)鹽
秀珍菇炒肉片的做法步驟
步驟 1
秀珍菇撕成小瓣的 。洗凈控干,瘦肉切片用生粉、料酒、醬油腌制一下 。
步驟 2
洗好的蠔肉、蔥花,蒜 。
步驟 3
油鍋燒熱倒入食用油,油是一般做菜的量,等待食用油再次燒熱一些倒入肉片快速翻炒1分鐘后,盛到盤子里 。
步驟 4
下入控好水分的秀珍菇,(此時(shí)不必再下油 。因?yàn)槌慈鈺r(shí)鍋還是有油量在里面的)翻炒!記得不要下水,秀珍菇會(huì)出水的 。水也不要倒掉,就讓它在里面沸騰一下吧 。。其實(shí)這湯下飯可好吃啦 。
步驟 5
3分鐘后,下蠔肉(蠔肉不易過久煮容易影響口感)蒜頭,翻炒幾下,倒入肉片,再次翻炒均勻入味 。下入蔥花 。嘗嘗咸度,不夠加點(diǎn)鹽,翻炒翻炒均勻,盛起啦 。
(對(duì)于廣東人來說,秀珍菇瘦肉湯更清甜,更好喝)


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