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為了讓我們的床在睡覺的時候更加舒適，一般都要使用床墊。除了專門供使用的床墊之外，其實很多東西也有類似床墊的功能，例如棉被的作用也是這樣的。不過，使用棉被當床墊的話，擔心會對身體有危害。那么，用棉被當床墊危害有哪些？下面咱們就來看看吧。
棉花是靠蓬松而保暖，棉花的回彈性較差，做床墊后棉花被壓死了，無法回彈到原先的蓬松狀態(tài)而使棉被保暖性變差。腰不好的最好睡木板床，太軟對腰不好，其他無影響。
床墊使用五大誤區(qū)
床墊使用誤區(qū)一：床墊常年不換
通常來說，彈簧床墊的有效使用壽命一般為10年左右。也就是說，用過十年之后的床墊由于彈簧受到長期重壓，使得其彈性發(fā)生了一定的變化，導致這時身體與床的貼合度已出現落差，這樣人體脊椎就無法得到最有效的支撐而處在彎曲狀態(tài)下。所以即使沒有出現局部損壞的情況，還是應該及時更換新的床墊。
床墊使用誤區(qū)二：貴的床墊才需要保護
很多人認為只有貴的床墊才需要保護。從功能上看，雖然保護床墊的目的之一是延長床墊的使用壽命，但更多是出于清潔、衛(wèi)生的需求，因此無論床墊貴與便宜，最好都要采取保護措施。

床墊使用誤區(qū)三：彈簧越多越好
床墊的好壞決定因素有很多，而彈簧的數目多只能說明一個問題，即彈簧的承受力較強，而承托力起關鍵作用的也不是彈簧數目而是彈簧材質·耐壓度和彈簧回復性決定的，選購床墊的時候對于承受力的大小則需要根據自己的需要來進行。
床墊使用誤區(qū)四.：被單、拉舍爾毛毯作床褥

市面銷售的床上商品中，很多成套產品并沒有搭配相應的床裙，一些家庭為了省事，就拿不用的被單，甚至是拉舍爾毛毯作為床單使用。其實這樣的做法也是有欠妥當的。
床單作為床墊與人體之間的間隔物，材質太薄，容易滑動，其保護作用是有限的;其材質過薄的特點，也難以完全阻隔皮屑及螨蟲。而棉被、拉舍爾毛毯作為床褥又過厚，不僅透氣性不好，而且影響床墊給予人體正常的支撐，特別是對于一些有分區(qū)功能的床墊，其本來的效果會大打折扣。
床墊使用誤區(qū)五：床墊保護墊功能單一
【用棉被當床墊危害，用棉被做床墊可以嗎】床裙是為了整套床上用品的視覺效果更佳，床罩是為了防止床墊弄臟，床褥是為了讓床更加溫暖，這是對各種保護墊的普遍認知。但其實床墊保護墊的材料不同，也會有不同的附加功能。
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棉被做床墊，是很久以前木板床的方法了。其實不建議這樣做。
因為，棉被雖然吸汗吸水，但是時間久了，汗氣會水汽全部停在棉被上，棉被會變得很硬。
而且夏天的話，睡在棉被上會很熱。睡眠過程中會有過冷或者過熱的現象出現，影響睡眠。
此外，木板+棉被，無法給予人體脊椎該有的支撐，無法給身體釋放壓力，會導致第二天醒來腰酸背痛。