焦慮癥怎么自測
常用SAS和GAD-7焦慮自評量表來自測 ， 以及判斷焦慮的嚴重程度 。
焦慮障礙如果做疾病診斷 ， 臨床表現包括三個方面：一是情感方面的 ， 表現為焦慮、緊張不安、恐懼等情感癥狀；二是生理焦慮癥狀 ， 表現為軀體方面的外周交感亢進 ， 包括心慌、心悸、胸悶氣短 ， 甚至消化道的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛 ， 尿頻、尿急；三是運動行為癥狀 ， 表現為坐臥不寧、長吁短嘆或者是手足無措、搓手頓足 。
焦慮的疾病診斷需注意一個問題 ， 急性焦慮是作為驚恐 ， 病程要求是一個月 ， 廣泛性焦慮是慢性焦慮 ， 病程要求是要3~6個月以上 ， 治療考慮以抗焦慮為主 。一般藥物治療可以考慮用黛力新 ， 是氟哌噻噸加美利曲辛的一個合成制劑 ， 放松訓練或者運動也可以抗焦慮 。
藥物治療方面 ， 針對輕中度焦慮及伴發的軀體化癥狀 ， 可以遵醫囑使用黛力新（氟哌噻噸美利曲辛片） 。
焦慮癥吃什么藥好
焦慮癥的藥物治療主要是抗焦慮藥物的使用 。
原來傳統抗焦慮治療更多是選用安定類的藥物 ， 就是俗稱為苯二氮卓類的藥物 ， 如地西泮、阿普唑侖、艾司唑侖 。但是這些藥物不能長期使用 ， 長期使用可能有過度鎮靜或者影響患者的認知功能 ， 甚至會有依賴的風險 。
抗抑郁藥可以同時治療抗焦慮 ， 現在更多的是選擇非苯二氮卓類的抗焦慮藥物 ， 代表藥物有黛力新 ， 是氟哌噻噸加美利曲辛的一個合成制劑 ， 但是五羥色氨1A部分激動劑的抗焦慮藥物可能并沒有抗抑郁的作用 ， 只有抗焦慮作用 ， 如丁螺環酮、坦度螺酮類藥物 。所以抗抑郁藥在抗焦慮障礙治療使用過程中 ， 使用面比較狹窄 。
在焦慮障礙的藥物治療中 ， 一方面抗抑郁藥可以抗焦慮 ， 另一方面單純的抗焦慮的一些藥物 ， 如五羥色胺1A部分激動劑、傳統的苯二氮卓類抗焦慮藥物不推薦 。
焦慮癥和抑郁癥是一回事嗎
焦慮癥和抑郁癥不是一回事 ， 但是又有關聯 。焦慮、抑郁都是屬于情緒癥狀的范疇 ， 抑郁癥是一種以情緒或心情低落為主要表現的一種疾病 。焦慮癥是以焦慮癥狀為主要表現的疾病 。關鍵的區別是抑郁癥狀和焦慮癥狀的區別：抑郁主要是心情低落、沒意思、自責、自卑、嚴重的出現自殺觀念 ， 還可以表現在思維遲緩、精神活動遲滯 ， 還可以有軀體的不適等一些癥狀 。焦慮癥主要的表現是與客觀環境不相稱的 ， 內心極度不安的一種狀態 ， 總感覺大禍臨頭的恐懼感 ， 也會有軀體的癥狀 。軀體癥狀比如說心悸、出汗、肢體發冷、坐立不安、搓手頓足等等這樣的一些表現 。那么在診斷標準里面焦慮癥的話就是對很多的事情或活動表現出過分的焦慮和擔心 ， 比如說至少出現以下的6種癥狀中間至少有3種 ， 我們就是說它的焦慮癥狀達到診斷標準 。比如說坐立不安或者感到激動或者緊張、容易疲倦；注意力難以集中、頭腦一片空白；容易激惹；肌肉緊張；睡眠障礙等等 。
焦慮癥診斷的時間標準是要求超過6個月才達到焦慮癥的病期的標準 ， 我們知道抑郁癥的癥狀的標準那些癥狀符合2周以上就達到抑郁癥的診斷標準 。兩者之間共同的地方就是都是情緒的問題 。都可以有軀體方面的一些不適的癥狀 ， 這些軀體的癥狀是沒有特異性的 ， 不是說有些癥狀一定是焦慮 ， 有些癥狀一定是抑郁 。但是有些癥狀的話會有一些重疊 ， 比如說睡眠的癥狀都是屬于不太嚴重的 ， 心理問題屬于比較輕的心理問題 。
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