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如何克服自己的心理障礙 克服心理障礙

小時候?qū)W習(xí)成績一直不錯,是老師眼里的好學(xué)生,家長眼里的乖孩子,同學(xué)眼中的榜樣 。
記不清是三年級還是二年級,老師準(zhǔn)備了講稿,具體內(nèi)容已然模糊,讓我在全校大會上演講 。因為膽小,平常也沒經(jīng)過演講培訓(xùn)之類的的任何鍛煉,講著講著忘詞了,到現(xiàn)在我都還記著那時的尷尬 。姐姐比我高一屆,事后轉(zhuǎn)述了她同學(xué)對我的描述:臉紅得像猴子屁股 。當(dāng)時也沒有老師或大人進(jìn)行一個安慰與疏導(dǎo) 。但對于敏感的我來說這件事以及這個評價,對我的人生其實影響很大,因為過于在乎別的的評價,內(nèi)心不強大 。用現(xiàn)在的話說,就是傷心也大,侮辱性也極強!
應(yīng)該也就是那次落下了說話會臉紅的毛病,而且不敢在正式場合講很正式的話 。后來有個領(lǐng)導(dǎo)對我的評價是盡量把自己縮起來,不引人注意 。他的評價非常精準(zhǔn)的形容了我的狀態(tài):我一直在逃避!那之后意識到這個情況,但一直沒改進(jìn)多少 。
直到今天,突然要讓我念份報告,一拿稿子心也立即開始突突跳得異常,但轉(zhuǎn)念想,可以借著這次機會克服一下,挑戰(zhàn)下自己,戰(zhàn)勝心理那個小魔鬼,這么一想,馬上沉穩(wěn)了,報告也順利,本身也是專業(yè)范圍內(nèi)的內(nèi)容 。
【如何克服自己的心理障礙 克服心理障礙】 在此紀(jì)念一下這個小小的突破,鼓勵自己 。

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