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體重指數怎么算出來，體重指數的計算公式是什么?正常值是多少

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體重指數計算公式是什么
體重指數的計算公式為：體重指數（BMI）=體重（kg）/身高2（m2） 。
體重指數是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具 ， 又稱為體質指數 。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥 ， 也可作為評判人體健康的參考指標 。正常中國人體質指數在18.5～23.9kg/m2比較適宜 ， 超過此值應視為超重 。體質指數如超過28kg/m2 ， 就應該認為是肥胖了 。
我國體重指數范圍的意義：BMI＜18.5kg/m2為體重過低；18.5≤BMI＜23.9kg/m2為正常；24≤BMI＜27.9kg/m2為超重；BMI≥28kg/m2為肥胖 。肥胖可依據體重指數 ， 區分為輕度肥胖（BMI>28kg/m2）、中度肥胖（BMI>35kg/m2）、重度肥胖（BMI>40kg/m2） 。
體重指數雖然能較好地反映個體的胖瘦程度及身體健康的參考指標 ， 但也有一定的局限性 。比如肌肉發達的運動員 ， 體重指數高 ， 但這并不能說明運動員肥胖 。體脂含量的測定可以彌補這一不足 。
【體重指數怎么算出來，體重指數的計算公式是什么?正常值是多少】本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠審核

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