昨天，在后臺(tái)的一位粉絲留言說他和女朋友分手了，不知道怎么度過 。
學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)分別，是我們一生的必修課 。今天，我們就來聊聊分手這個(gè)話題 。
聽說過一句話，那些成天說要分手、要離開的，未必都是真的想離開 。真正的分手，從來都是悄無聲息的 。
“念無可念”，所以再也不想“興師動(dòng)眾” 。
《奇葩說》里有一集辯題，“分手應(yīng)不應(yīng)該當(dāng)面說”，
邱晨說道：“其實(shí)所有的分手，往往不是發(fā)生在面對(duì)面的時(shí)候 ?！?br />
“分手不是發(fā)出信號(hào)，而是切斷信號(hào) 。真正的離開，往往不是發(fā)生在你們當(dāng)面分手的那刻 ?！?br />
有一次，跟朋友一起吃宵夜，聊到動(dòng)情處 。
她說起有一次，自己喝多了，忍不住跟分手了大半年的前任發(fā)了短信：為什么我們最后沒能走到一起？
不一會(huì)兒，對(duì)方發(fā)來短信：我也想知道 。
短短五個(gè)字，在深夜的她瞬間淚流滿面 。
我們愛一個(gè)人需要勇氣，離開一個(gè)人的時(shí)候卻更需要勇氣，為什么？
愛的時(shí)候我們觸碰得傷痕累累，最后覺得，再跟這個(gè)人在一起哪怕一分一秒，都是對(duì)彼此的折磨跟傷害 。
可是，我們卻不敢說分手，因?yàn)椋桓市?。
你跟這個(gè)人在一起，付出了很多的時(shí)間和精力，你們?cè)谝黄鹱哌^了很多的歲月和時(shí)光 。
你們?cè)谌撕Ｖ邢嘤觯詈鬆渴肿哌^茫茫人海，直到你們愛得無能為力，卻依然死死地拽住對(duì)方的雙手，不忍離去 。
你不斷地向下發(fā)掘，想找尋讓自己留下來的理由，直到最后，挖無可挖，把自己的整顆心傷透 。
為什么說真正的分手都是無聲的呢？
一個(gè)人的離開，往往意味著某段感情的逝去，其實(shí)對(duì)內(nèi)心而言，是種隱形的創(chuàng)傷 。常常有種誤解，就是認(rèn)為創(chuàng)傷只是肉體上的，很多人忽略了精神上的創(chuàng)傷 。
精神創(chuàng)傷
精神創(chuàng)傷（或心理創(chuàng)傷），是指由于生活上遇到了較為嚴(yán)重的傷害事件，引起的心理、情緒甚至生理的不正常狀態(tài) 。
這種不正常的狀態(tài)可能比較輕微，經(jīng)過一段時(shí)間（通常在三個(gè)月之內(nèi)）的自我調(diào)整就可以自動(dòng)痊愈 。
但是也有一些精神創(chuàng)傷的影響會(huì)延續(xù)較長的時(shí)間，甚至常常是終身的 。
對(duì)于較為嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，在心理學(xué)和精神科的分類中被稱為“ 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”（post－traumatic stress disorder，PTSD） 。
1943年8月，二戰(zhàn)期間，美國的巴頓將軍，在巡視醫(yī)院慰問傷員的時(shí)候，他看到一個(gè)二等兵，庫爾無精打采地躺在病床上 。
將軍過去詢問了庫爾的病情，庫爾并沒有任何肉體上的傷害，他回答到：“我沒受什么傷，我只是太緊張了，我感覺我再也受不了了 ?！?br />
巴頓將軍簡直氣炸了，他直接甩了庫爾一巴掌，大罵他“懦夫，你趕緊給我滾回戰(zhàn)場上去！”
后來，巴頓將軍在自己的日記本里，寫下這句：“我軍營里唯一的懦夫”，受到了戰(zhàn)斗精神創(chuàng)傷的庫爾，就被巴頓將軍這樣定義了 。
當(dāng)時(shí)并沒有人定義到精神上也會(huì)受傷害，直到1980年美國精神病協(xié)會(huì)才開始提出“精神創(chuàng)傷”這個(gè)觀念 。
其實(shí)，分手也就是這樣子的一種傷害！兩個(gè)真心相愛的人，走到分手的盡頭，心情總會(huì)低落那么一陣 。
某乎上有個(gè)問題，“母親去世了，心里很難過，可是我卻哭不出來，我是不是太冷血了？”
下面有條回答：“至親離去的那一瞬間，通常不會(huì)使人感到悲傷，真正會(huì)讓你感到悲痛的是打開冰箱的那半盒牛奶、那窗臺(tái)上隨風(fēng)微曳的綠籮、那安靜折疊在床上的絨被，還有那深夜里洗衣機(jī)傳來的陣陣喧嘩 ?！?br />
傷心到盡頭，痛到盡頭，其實(shí)也就是一種平淡 。
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