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讓你變得更聰明的五個行為 如何刺激大腦變聰明( 三 )


只有把注意力放在外界的道路上,你才不會在駕駛這個過程中,因為錯過這個路口,而導致自己離目的地越來越遠 。畢竟,你是帶著思考去開車,而不是什么都聽信導航 。
是的,你的大腦也需要鍛煉 。有時候,使用技術是必要且必須的 。
【讓你變得更聰明的五個行為 如何刺激大腦變聰明】但是有時候,只要你能負擔得起時間和精力,最好還是不要走捷徑,嘗試多動動腦筋 。為了保持身體健康,建議每周步行幾次或上樓梯而不是乘電梯 。
你也希望自己的頭腦變得健康,不是嗎?偶爾遠離導航,對你的空間和解決問題的技能會有所幫助的 。

讓你變得更聰明的五個行為 如何刺激大腦變聰明


網絡最后一個要素,也是能最大限度地發(fā)揮我們認知潛能的要素:網絡 。
這個“網絡”,可以是人際網絡,也可以是工作網絡 。如果你要更好地做到前面說到的四個行為,加入一個網絡,你會更容易把它們轉化為你的能力之一 。
通過與其他人建立聯(lián)系,或者通過面對面的互動,你把自己暴露于各種情況下,這些情況就能夠讓你做這四件事(學習新事物,做挑戰(zhàn)自己的事,創(chuàng)造性思考,專注地做事)時更加容易實現(xiàn) 。
通過向新朋友,新問題和新環(huán)境展示自己,你就可以為認知增長這種新機遇敞開大門 。和一些不是你擅長領域的其他人的陪伴下,你有機會從新的角度查看問題,或者以前所未有的方式洞察問題 。
所以為什么多見人,多跟不同的人交換想法,可以提升我們的認知能力,就是這個原因 。頭腦風暴的機制,就是基于這個原因 。
學習就是將自己暴露于新事物并以有意義且獨特的方式獲取信息,與他人建立聯(lián)系是實現(xiàn)這一目標的好方法 。
如果你正在尋找新生事物的情況、想法、環(huán)境和觀點的方法,那么網絡就是答案 。把自己置身于這樣一個網絡當中,你的大腦就能夠跟隨著環(huán)境,產生相應的變化 。
所以,不管你要學習什么,如果有一個網絡,千萬不要逃避,勇于加入進去,感受網絡對你的改造 。
當然,前提是,這個網絡是積極且正面的 。畢竟壞的網絡,也會對我們產生直接的影響 。這一點很重要 。
希望這些建議,能夠幫助你塑造出一個更加聰明和智慧的大腦 。

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