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鮮蒲公英怎么吃不苦，蒲公英怎么吃法最好

云知道蒲公英

蒲公英相信很多在農村的小伙伴以前都是吃過的 ， 蒲公英也叫婆婆丁 ， 夏天的時候很適合泡水喝 ， 清熱解毒 ， 不管用病沒病喝一點蒲公英水都是好的 。
現在的蒲公英已經被人們發掘了比如把蒲公英曬干做成茶 。那么干的蒲公英應該怎么吃嗯？
最簡單最方便也最適合的就是泡水喝：跑的方法也很簡單 ， 直接把水燒開 ， 然后拿開水沖蒲公英就可以了 ?；蛘呤前迅善压⒛胨?nbsp;， 然后沖水 ， 最好的就是像泡茶一樣 ， 把碾碎的蒲公英末包起來泡水喝 。

鮮蒲公英怎么吃不苦，蒲公英怎么吃法最好


那么和蒲公英水有什么功效呢？
最大的好處就是清熱解毒 ， 以前在農村的時候 ， 防止中暑或者下地干活都會和很多蒲公英水 。因為這個效果真的是非常好 。
消炎去火：對于嗓子上火 ， 發炎 ， 咽炎等等都是有很好的療效 。
蒲公英對于乳腺增生有很好的療效 ， 
還可以通便利尿 ， 改善便秘 ， 抗腫瘤等等 。
鮮蒲公英怎么吃不苦，蒲公英怎么吃法最好


所以可以看到蒲公英泡水喝的作用是非常多的 ， 不然現在也不會那么多人在開發蒲公英茶了 。
【鮮蒲公英怎么吃不苦，蒲公英怎么吃法最好】當然除了泡水喝 ， 也可以做成菜 ， 但是蒲公英和別的干菜又不太一樣 ， 別的干菜在炒之前都會拿水泡一下 ， 但是蒲公英水泡了之后營養價值大大降低了 ， 所以不能有熱水泡 ， 要泡的話也只能有冷水 。可以做成餃子餡是一個不錯的選擇 。直接剁碎了和肉一起 。味道也是美美滴 。

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