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關(guān)于蜂膠等蜂產(chǎn)品一直倍受人們的關(guān)注，面對各種鋪天蓋地的宣傳，讓人眼花繚亂，難辨真假，那么蜂膠，作為蜂產(chǎn)品的一種，具有哪些功效又適合哪些人群食用呢？接下來我們圍繞逐一分析。

（天然蜂膠長這樣）
蜂膠是什么？

蜂膠屬于一種藥食同源的食物，現(xiàn)已經(jīng)被收藏于《中國藥典》，它的產(chǎn)生是蜜蜂從植物幼芽以及樹干上采集的樹脂，以及蜂蜜自己的分泌物蜂蠟等混合而成的膠狀混合物。
蜂膠的功效有哪些？
蜂膠類產(chǎn)品屬于保健食品，在我國食品藥品監(jiān)督管理局中的保健食品目錄中有備案（這個我特意去官網(wǎng)查了），也就是說蜂膠的確具有一定的保健功效且國家允許其以保健食品形式流通。（大家面對其他保健食品宣傳時，也可以上食藥監(jiān)官網(wǎng)查查，是不是真的）

蜂膠的主要成分包括黃酮類物質(zhì)、有機(jī)酸、各種酶以及多種維生素和礦物質(zhì)，主要功效如具有一定調(diào)節(jié)免疫功能的作用/對血脂、血糖的調(diào)節(jié)有一些促進(jìn)作用/外用可以抗菌消炎、加快傷口愈合等。
那么蜂膠適合什么人群吃？
從上述寫到的關(guān)于蜂膠的功效來看，蜂膠比較適合一些免疫力較低、體質(zhì)孱弱或者需要增強(qiáng)免疫力來對抗疾病的患者服用，至于高血糖、高血脂等患者，適量吃些也可以，不過飲食控制和藥物治療并不能因此放棄。（兒童、孕婦、過敏人群慎重，最好不吃）

【蜂膠適合什么人群吃】需要注意的是：首先我們要清楚，保健食品并不是藥品，無法達(dá)到治療疾病的作用，所以并不是指望通過吃蜂膠來治療某些疾病。其次保健食品的確具有一定的預(yù)防部分疾病的功效，但是可以預(yù)防所有疾病是不可能的，疾病的預(yù)防要從飲食習(xí)慣、生活方式等方面落實(shí)，單純靠一種食品并不理智。