開心果和巧克力可以配在一起吃嗎
開心果又名必思答、綠仁果等，俗稱開心果 。開心果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的特點 。它主要產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐，中國新疆亦有栽培 。巧克力主要原料是可可豆，產(chǎn)于赤道南北緯18度以內(nèi)的狹長地帶 。巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可堿，具有高熱量 。兩個食物，互不影響，可以一起食用 。
開心果干果片吃法？1、開心果酸奶
將開心果碾碎，放入酸奶中并攪拌均勻，就制作出美味又營養(yǎng)的開心果酸奶了 。酸奶本身就是一種非常健康的飲品，加入開心果之后，不僅口感更好，營養(yǎng)也更豐富 。
2、開心果巧克力
開心果巧克力在市面上也有售賣，不過自己DIY豈不是樂趣更多？
做法：（1）先將開心果去殼；
（2）然后把巧克力切碎放入小碗中隔熱水融化，加入少許甜酒攪拌均勻；（3）放入開心果仁繼續(xù)攪拌；
（4）趁巧克力還沒有凝固的時候，用小勺少量多次勺出放入錫箔紙上，并冷藏 。
（5）20分鐘后取出就可以吃了 。
3、蜂蜜開心果餅干
（1）將蜂蜜與色拉油混合后攪拌均勻，后放入低粉繼續(xù)攪拌 。
（2）加入開心果，繼續(xù)攪拌均勻，后用保鮮膜包起來放入冰箱中凍硬 。
【開心果干果片吃法，開心果和巧克力可以配在一起吃嗎】（3）取出面團切成薄片，烤箱預(yù)熱175℃，上下火15分鐘左右即可 。
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