如果對方對你不好，你是非常有能力去應(yīng)對的，如果別人對你好，你就會(huì)茫然無措，因?yàn)槟鞘悄愕氖孢m區(qū)之外，你的舒適區(qū)就是別人對你不好 。
所以，你需要去改變自己的核心信念，你要開始接受：我是值得被別人好好對待的，值得被愛的 。
最后是你要去分析，為什么你們以前在一起的時(shí)候關(guān)系不好，現(xiàn)在距離遠(yuǎn)了，男朋友反而對你好了？
有兩種可能性：
第一種，因?yàn)槟銈儾辉俪ο嗵幜?，減少了產(chǎn)生摩擦的可能性，給對方留下的都是美好的，所以關(guān)系反而變好了 。也就是說，你們的關(guān)系其實(shí)更適合異地戀或者距離遠(yuǎn)點(diǎn)，這樣你們才能夠相處更好 。這就暴露了一個(gè)問題，說明你們在解決相處的問題方面，有待提升 。
第二種，他看起來為所欲為，但實(shí)際上是很依戀你的，所以，當(dāng)你跟他有一些距離的時(shí)候，他意識(shí)到了他很需要你，所以他對你更好了 。也就是說，距離實(shí)際上提升了你的價(jià)值感，如果你跟他朝夕相處的話，他就意識(shí)不到你的存在感 。
還是那句話，你到底能不能夠突顯自己的存在感，如果只是因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)，才有存在感，那么你們將來在一起的時(shí)候就可能舊病復(fù)發(fā) 。
所以問題的關(guān)鍵在于：
第一，你要提升你對自己的價(jià)值感，學(xué)會(huì)共情自己的內(nèi)在小孩，停止低自尊的生活方式，發(fā)展高自尊，否則就承受不了他人對你的好 。
第二的，你要提升你對他人的共情能力，你得知道你什么地方得罪他了，什么地方產(chǎn)生了誤解，能夠適度滿足對方的核心需要，這樣你們的關(guān)系才會(huì)更好，否則就像賭博一樣 。
共情別人，首先要學(xué)會(huì)共情自己 。
如果你對自己都不了解，自己的感受都摸不清，那么“共情別人”自然也是鏡花水月 。
今日話題：你身邊有這樣的姑娘嗎？明明是對方先動(dòng)心，結(jié)果自己卻陷下去了？
@心之助盧悅，心之助情感心理平臺(tái)創(chuàng)始人，心理學(xué)學(xué)者，資深媒體人，15年婚戀情感專家；央視、鳳凰衛(wèi)視、北京臺(tái)多檔節(jié)目特邀心理專家；暢銷書作家，著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關(guān)游戲》 、《親密關(guān)系的重建》，各大平臺(tái)均有售 。
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