從對(duì)方的角度來(lái)說(shuō)，她最大的優(yōu)勢(shì)就是新鮮感，給到對(duì)方的狀態(tài)比較積極正面 。但其實(shí)她也有劣勢(shì)，就是剛接觸對(duì)彼此還不是很了解，也同樣要經(jīng)歷磨合的階段，也可能因?yàn)橄嗵幉划?dāng)引發(fā)矛盾 。
所以無(wú)論是哪種情況都應(yīng)該提高警惕，不要輕敵，也不要把對(duì)手想的那么強(qiáng)大而否定自己的價(jià)值，全面的觀察對(duì)方分手后的情感狀態(tài) 。
還是那句話，你得讓對(duì)方看到你自身存在的價(jià)值，才能夠利用你的優(yōu)勢(shì)去完成二次吸引 。
在挽回的過(guò)程中不僅僅要了解目前的局勢(shì)，還要掌握一些輔助性的技巧才可以事半功倍 。
二、穩(wěn)定自身的情緒
和新歡的博弈是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，所以要懂得機(jī)智的處理，而不是胡亂的猜測(cè) 。
在這個(gè)期間避免出現(xiàn)這樣的情緒：
1. 對(duì)方比自己長(zhǎng)得漂亮，就泄氣了 。我想說(shuō)，漂亮的人多得去了，但是自信的人才會(huì)最有魅力，樣貌都會(huì)隨著時(shí)間而變化，但是氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)的 。
2. 聽(tīng)說(shuō)對(duì)方找新歡了就去追問(wèn)，甚至直接去罵人 。千萬(wàn)別，不但和新歡形成了性格的對(duì)比，還暴露了自身的不足，讓對(duì)方受到你負(fù)面情緒的影響，排斥你，更加堅(jiān)定自己的選擇，因?yàn)榇丝棠芙o他帶來(lái)快樂(lè)的人才是他目前真正需要的人 。
面對(duì)這樣的情況不要迫切地暴露自己的需求，反而要體現(xiàn)出自己的寬容和大度，比如：“以往我有很多做得不好的地方，我也有所反思，但現(xiàn)在也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，現(xiàn)在你有了新女友了她能給你快樂(lè)，我也很開心，祝你幸福 。”即使是咬牙切齒說(shuō)的也要假裝真誠(chéng)，讓對(duì)方琢磨不透你的想法，給對(duì)方心理上一個(gè)極大的反差 。
如果你在挽回中能夠勾起對(duì)方對(duì)你以往的情感，那么你就能夠掌握對(duì)方的情緒，占主導(dǎo)的地位 。
但在此之前你要懂得管理好自己的情緒，調(diào)整你的心態(tài)，要沉住氣 。
三、利用心錨效應(yīng)
解釋一下什么是心錨效應(yīng)：
心錨效應(yīng)是心理學(xué)上的一個(gè)概念（這個(gè)錨就是停船的時(shí)候往水里扔船錨的這個(gè)“錨”字），屬于條件反射里面的一種形式，說(shuō)的是：“人的某種情緒與行為和外界的某個(gè)事物產(chǎn)生連接，產(chǎn)生條件反射 。
簡(jiǎn)單的舉個(gè)例子：
你有沒(méi)有這樣的體會(huì)，當(dāng)你聽(tīng)到一首熟悉的歌，一個(gè)場(chǎng)景，一種香水味，你會(huì)想到一個(gè)人，這個(gè)人對(duì)應(yīng)了這首歌，可能是因?yàn)樗^(guò)，這種香水她以前很喜歡噴，再聞到你馬上就會(huì)聯(lián)想到一個(gè)人，甚至是所有的故事，一個(gè)很普通的場(chǎng)景，但是你進(jìn)去了卻能看到里面的故事，是你賦予事物情感的，所有當(dāng)事物出現(xiàn)在你面前的時(shí)候你的情感也會(huì)隨之而回憶在腦海之中被激發(fā)出來(lái) 。
這是因?yàn)槌晒Φ卦O(shè)定了心錨，當(dāng)心錨收獲成果的時(shí)候?qū)?yīng)的人就是你 。
心錨可以控制你自己的情緒也同樣可以控制他的情緒激發(fā)他的情感記憶 。
心錨的方式去讓對(duì)方主動(dòng)的回憶情感，也可以利用心錨去建立你們目前的關(guān)系 。
那么后期你還可以在溝通過(guò)程中，通過(guò)一句話、一件事，疏解或是激發(fā)對(duì)方的心理預(yù)期 ?！澳阌行職g我不會(huì)打擾你，但是我還是想和你做朋友”讓對(duì)方從排斥你的感受中慢慢地抽離出來(lái)，讓他對(duì)你們之間新的關(guān)系有期待 。
那在這個(gè)過(guò)程中也可以去建立新的心錨，比如：在對(duì)方開心的時(shí)候做一個(gè)很簡(jiǎn)單的舉動(dòng)，可以是摸摸頭，可以是你獨(dú)特的笑聲，發(fā)個(gè)獨(dú)特的表情包都可以，并且要反復(fù)地展現(xiàn)，這樣就可以加深對(duì)方的印象，當(dāng)對(duì)方情緒失落的時(shí)候你再一次出現(xiàn)這樣的行為會(huì)讓對(duì)方回憶之前聊天的開心，甚至是之前你帶給對(duì)方的溫暖，這一點(diǎn)可以幫助你有效的挽回，成為影響對(duì)方情緒的人 。
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