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特別愛一個(gè)人就想親密接觸嗎,特別容易喜歡上一個(gè)人( 二 )


Crush和喜歡的另一個(gè)顯著不同就是crush來自于幻想 。我們往往覺得crush的對(duì)象是完美的,甚至不需要基于現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系和交往,你就可以無條件地信任ta,持續(xù)地關(guān)注ta,不由自主地想ta,幻想和ta在一起的各種場(chǎng)景,在腦海里和對(duì)方共度一生 。
但冷靜下來仔細(xì)想想,我們其實(shí)并不真正了解我們crush的那個(gè)人 。我們似乎急于在ta身上找到某些和自我產(chǎn)生聯(lián)系的屬性 。我們將自己的價(jià)值觀、戀愛觀投射出去,欲望得以寄托在現(xiàn)實(shí)載體身上 ?;孟胗卸嗬寺珻rush就有多容易 。
但是,在感到心動(dòng)不能自已的時(shí)間里,我們需要喚回一些理智,去辨別我們到底只是在想象一段關(guān)系,還是渴望真正的親密 。

特別愛一個(gè)人就想親密接觸嗎,特別容易喜歡上一個(gè)人


【特別愛一個(gè)人就想親密接觸嗎,特別容易喜歡上一個(gè)人】02.為什么我很容易看上一個(gè)人?每個(gè)人都有發(fā)生crush的獨(dú)特原因 。我們問了身邊的一些朋友,當(dāng)ta們遇上crush的時(shí)候都是因?yàn)槭裁?,得到了各種各樣的回答,比如:
“長(zhǎng)的好看,眼睛里有星星,笑容像小太陽(yáng)”“聲音好聽”“好聞的味道”“對(duì)體貼照顧得恰到好處的類型沒有抵抗力”“氣質(zhì)好,如沐春風(fēng)的感覺”但這些主觀因素都只是crush的觸發(fā)點(diǎn) 。其背后的發(fā)生機(jī)制可以從生理和認(rèn)知兩個(gè)方面來解釋 。
在生理機(jī)制上,crush的發(fā)生經(jīng)常讓我們體會(huì)到那種神魂顛倒、心跳加速的感受 。這種情緒和注意力水平的變化,來自于多巴胺在刺激后葉催產(chǎn)素的分泌 。Crush的對(duì)象沒有回應(yīng)我們,但多巴胺會(huì)給我們神經(jīng)遞質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì),讓我們戀戀不舍 。
從認(rèn)知的角度也可以解釋crush的發(fā)生 。在我們的認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)中,過去習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)、記憶、偏好其實(shí)早就暗中指導(dǎo)我們的注意選擇 。舉例來說,過去你覺得主動(dòng)向別人微笑的人是溫柔的,是在釋放善意 。那么,當(dāng)某個(gè)主動(dòng)向你微笑的人出現(xiàn)時(shí),你會(huì)不自覺地更多地去注意ta 。
這種知覺加工的自動(dòng)化過程快到你無法察覺 。在那一刻,你只會(huì)覺得愛情來了,心中像有幾百只蝴蝶在翩翩起舞 。
*為什么有些人更容易陷入crush?
那么,為什么一些人比起周圍人更容易陷入crush呢?這或許與個(gè)體在青春期的發(fā)展有關(guān) 。
調(diào)查顯示,人們第一次的crush常常發(fā)生在青少年早期 。青少年處在性懵懂的階段,crush的體驗(yàn)使得他們能夠以一種安全的方式去探索自己的親密關(guān)系和性沖動(dòng) 。
但是,如果一個(gè)人在青春期嘗試建立親密關(guān)系時(shí)遭受挫折,例如被有好感的人拒絕、被同學(xué)起哄說閑話,甚至遭到更嚴(yán)重的打擊,那么當(dāng)ta進(jìn)入成年期,就會(huì)比周圍人更可能發(fā)生crush 。
成年后的crush像是一種“固著” 。由于在青春期備受打擊,個(gè)體的性心理發(fā)展水平可能出現(xiàn)了停滯 。即使生理上早已長(zhǎng)大成人,ta依然會(huì)持續(xù)采取青春期階段對(duì)于親密關(guān)系及性欲的滿足方式,試圖修復(fù)過去的創(chuàng)傷,或是彌補(bǔ)曾經(jīng)的遺憾 。
從某種意義上來說,那些特別容易陷入crush的人,可能是在逃避真正的親密關(guān)系 。Crush背后的心理需求,是害怕表白失敗,是畏懼面對(duì)現(xiàn)有關(guān)系中的坎坷,是擔(dān)心關(guān)系建立又破裂,更可能是抗拒幻想覆滅后的殘酷現(xiàn)實(shí) 。我們一廂情愿地去解讀對(duì)方,浪漫化對(duì)方再平常不過的行為舉止,誤以為關(guān)系在推進(jìn),其實(shí)不然 。
特別愛一個(gè)人就想親密接觸嗎,特別容易喜歡上一個(gè)人


03.遭遇了crush,該怎么辦?通過前兩部分的內(nèi)容,你可能發(fā)現(xiàn)自己正處于crush中,被這種求而不得的心情折磨著,你清楚地知道這不是愛情,想要控制它,卻不知道怎么辦才好;或者,你經(jīng)常進(jìn)入crush的狀態(tài),又很快脫離,但就是沒法和對(duì)方真的開始戀愛,你想要從crush開始發(fā)展一段親密關(guān)系 。

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