所以在剛分手時(shí)，判斷自己是否還愛ta,是不理智的 。
分手后7~21天，是你們最適宜的冷靜期 。在這段時(shí)間，你可以嘗試切斷聯(lián)系，去適應(yīng)沒有對方的生活，再去判斷，自己是否能接受這樣的生活 。
如果7~21天里，你無數(shù)次地想要與對方取得聯(lián)系，想要回到對方身邊，那么證明即使你主動甩的對方，但是你仍然放不下對方 。緊接著我們需要考慮第二個(gè)問題：
Ta值得我回去嗎？
回去 。意味著重新投入那段破碎的關(guān)系 。不僅僅意味著對方要做出改變，也意味 著你要做出妥協(xié)和包容 。
在對方向你發(fā)起挽回攻勢的時(shí)候，你可以從對方的表現(xiàn)考慮以下幾個(gè)問題：
① Ta改變了嗎？
② Ta的改變是不是我想要的？
③ 我能夠包容那個(gè)并不完美的伴侶么？
如果你真的確認(rèn)自己無法接受ta了，那么請明確地拒絕對方一切的示好信號，拒 絕才是彼此重新向前看的開始，也最不辜負(fù)彼此的一種行為 。
如果你發(fā)現(xiàn)對他仍有愛意，同時(shí)由于對方的主動改變讓自己對于“分手"的態(tài)度產(chǎn) 生動搖了 。
甚至在潛意識中已經(jīng)產(chǎn)生“ta仍是我伴侶的錯覺”，那么此時(shí)該怎么辦？我們接著 往下聊 。
我該如何接納Ta呢?
在你與Ta的身上，都或多或少地殘存著過去舊的感情的痕跡 。一部分負(fù)面痕跡的 存在，正在損害著你們的感情，所以我們是改變和清除曾經(jīng)的負(fù)面痕跡 。
而另一部分痕跡，支撐著你們迄今為止還不想說再見 。它們時(shí)而溫柔，時(shí)而暴烈 地提醒著你們：你們無法失去彼此 。
這些傷痛或是美好的痕跡，構(gòu)成了你們曾經(jīng)的感情 。
而我們需要去接納和優(yōu)化的，也就是這些痕跡 。
所以接納你留在對方身上的痕跡，其實(shí)也是接納對方留在你身上的痕跡 。
壞的部分改變它，比如吃飯的時(shí)候總是玩手機(jī)、總是不會考慮對方的感受；好的 部分培育它，比如晨起的一個(gè)早安吻，晚飯之后一起去散步 。
當(dāng)然如果你在7~21天里發(fā)覺：對方在你生活中的缺席，好像并沒有對你造成任何 負(fù)面的影響 。那么也希望你能明確并決絕地告知對方，為你們的感情畫上一個(gè)體 面的句號 。
所以挽回被動方，更多地需要做出的是一些自我判斷和抉擇 。更需要擔(dān)當(dāng)一個(gè)理 性的抉擇者，因?yàn)閺?fù)合不僅僅需要彼此有愛，而是彼此能否重新接納舊愛、同時(shí) 能否在舊愛上燃起新的火花 。
由此看來，分手不是一個(gè)人的事，挽回也不是 。在挽回的過程中，挽回主動方和 被動方需要共同做的一件事是：建立共識
目的是需要彼此重新考量兩點(diǎn)：①你們的復(fù)合會不會有一個(gè)相對順暢的未來？
②復(fù)合之后曾經(jīng)相同的矛盾是否能夠重蹈覆轍?
良好共識的確立，需要你們彼此進(jìn)行充分地溝通與交流，從而明確彼此對于感情 的真實(shí)態(tài)度 。
當(dāng)共識一旦確立，就像出航的船有了方向，只需要做好一切準(zhǔn)備前往目的地，而 缺乏共識只會讓船失去方向，而阻力則會來自四面八方 。
【把前任傷透了還能挽回么，分手后還能挽回前任嗎】挽回很多時(shí)候不是一個(gè)人的力挽狂瀾，而是兩個(gè)人共同的救贖 。
推薦閱讀
- 老婆傷透心離家出走挽回方法，成功男人會做好這3點(diǎn)挽回
- 挽回老婆傷透的心短信問候，挽回愛情的傷感短信
- 傷害過一個(gè)女孩還能挽回嗎，我傷了一個(gè)女孩的心
- 太作了傷透女友心能挽回嗎，自己太作了導(dǎo)致分手
- 傷了老公的心怎么挽回婚姻，挽回老公的三大攻略
- 把男朋友作沒了還能挽回嗎，比起挽回更要緊的是這事
- 分手了發(fā)什么信息挽回，分手后這樣發(fā)消息給前任
- 挽回前女友怎么發(fā)信息，如何一條短信挽回你的前任
- 全身燒傷的800多天后 俞灝明燒傷前后對比
- cad如何邊角變成圓弧，cad怎么把銳角改為圓?。?