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#暖暖的胃道#肉丸子怎么做最好吃( 二 )


#暖暖的胃道#肉丸子怎么做最好吃


原料:豬肉末250 克,大蔥2 段,生姜3 片,蔥末1 小勺,姜末1/2 小勺
調(diào)料:干淀粉2 大勺,料酒2 小勺,黃醬1 小勺,鹽1 小勺,老抽1 小勺,八角1 顆,色拉油2 大勺
#暖暖的胃道#肉丸子怎么做最好吃


1. 在大碗內(nèi)放入豬肉末、蔥末、姜末、1 小勺料酒、黃醬、1/2 小勺鹽和1/2 小勺老抽攪拌上勁,再加入干淀粉拌勻成餡,備用 。
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2. 平底鍋上火燒熱,倒入色拉油刷勻底部,將肉餡擠成核桃大小的丸子排入鍋內(nèi),用手勺壓扁 。
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3. 煎至丸子底面焦黃時翻面,轉(zhuǎn)小火續(xù)煎至定形,鏟出裝入蒸碗內(nèi) 。
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4. 鍋重置火上,加入1/2 杯清水、蔥段、姜片、八角、剩余鹽、料酒和老抽,煮沸后倒入蒸碗內(nèi) 。
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5. 上籠蒸半小時即成 。
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煎丸子時火不宜太旺 。除了蒸制,也可以將煎好的丸子放在調(diào)好味的湯中進(jìn)行燜燒 。
選自《千姿百味肉末香》這本書,版權(quán)所有 。
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食材準(zhǔn)備:凈豬肋條肉一斤半,蟹黃和干淀粉各一兩,蟹肉三兩,青菜心12棵,青菜葉6張,蝦子和熟豬油各、料酒、食鹽、蔥姜汁、豬肉湯各適量 。
先選用7厘米長的青菜心洗凈,菜頭用刀剞成十字刀紋,切去菜葉尖,投入燒熱的油鍋中煸至翠綠色,加入蝦子、食鹽和豬肉湯燒沸離火 。
用熟豬油擦抹一下鍋的底部,將菜心排入,倒入湯汁,置火上燒沸另將豬肋條肉剁成石榴粒狀,放人盆內(nèi) 。
加入蔥姜汁、蟹肉、蝦子、食鹽、料酒和干淀粉拌勻,分成12份,逐個排放在手掌中,用雙手來回翻動四五下,做成光滑的肉丸子,排放在鍋內(nèi)菜心的上面;
再將蟹黃分嵌在每個肉丸上,上面蓋青菜葉;蓋上鍋蓋,燒沸后改用小火燉40分鐘,上桌時去掉青菜葉即成 。
菜品特色:丸子肥嫩,蟹粉鮮香,青菜酥爛,補中益氣,清熱解毒 。

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