文 | 心之助
我可能要離婚了 。
明明是因?yàn)閻?ài)在一起的，不知道為什么走到了今天這一步 。
我是個(gè)很沒(méi)安全感的女人，對(duì)老公管的很嚴(yán)，一開(kāi)始他表現(xiàn)還挺好的.
可現(xiàn)在，他回家越來(lái)越晚，還老是借口同事聚會(huì)跑出去，我看他就是想躲著我！
我們每次吵架都是我鬧的很兇，最后不了了之 。
明知道這樣很累，但是感覺(jué)不那樣做，自己吸引不到對(duì)方的注意力，自己內(nèi)心的壓抑發(fā)泄不出來(lái) 。
可每次他就一副他很無(wú)辜我是精神病的態(tài)度 。這更讓我氣不打一處來(lái) 。
有一次，我?guī)Ш⒆尤タ措娪?，看完電影后順便在同一層的游戲城里玩了半天，回家晚?。
結(jié)果老公喋喋不休的指責(zé)我教壞孩子，我們就又吵了起來(lái)，我把他的電腦砸了，還動(dòng)手打了他……
結(jié)果他一言不發(fā)的收拾東西走了，第二天我就收到了電子版的離婚協(xié)議……
我承認(rèn)我確實(shí)有錯(cuò)，就像老公說(shuō)的，有時(shí)候的確會(huì)“得理不饒人”，會(huì)像個(gè)“神經(jīng)病”，可還不是被他氣的！
我不明白為什么會(huì)到這一步，我不想放棄我們的婚姻，我想要跟他走到最后……我該怎么辦？
黃女士找到我們，雖然急切，但并沒(méi)有失態(tài)，偶爾笑起來(lái)，聲音里還帶著一絲羞澀，跟她描述的“瘋女人”相去甚遠(yuǎn) 。
“我跟同事朋友在一起的時(shí)候，我自己一個(gè)人的時(shí)候，不瘋也不鬧，不哭也不喊，他們都說(shuō)我是個(gè)優(yōu)雅知性的女人 ?！秉S女士自嘲的說(shuō)，
“可跟老公，什么事都能吵起來(lái)，就跟鬼上身了一樣 。”
其實(shí)，“女人發(fā)瘋，男人沉默”不是什么妖魔鬼怪，而是婚姻中常見(jiàn)的溝通模型 。
溝通有好幾種模型，而黃女士夫婦的這個(gè)模型，其實(shí)是一種死循環(huán)，也就是說(shuō)是一個(gè)不斷自我加強(qiáng)的過(guò)程，或者說(shuō)會(huì)形成一個(gè)悖論：你做的越多，輸?shù)迷綉K 。
為什么會(huì)是這樣？因?yàn)橐粋€(gè)模式形成，一定是有其益處的，用一個(gè)心理學(xué)術(shù)語(yǔ)叫做“繼發(fā)性獲益” 。
我們往往從一些傷害我們的方式中獲得益處，這樣的結(jié)果就是，為了獲得益處，我們不得不傷害自己，而獲得的益處又會(huì)強(qiáng)化我們自我傷害 。
最明顯的例子就是賭博和毒癮，骰子無(wú)罪，有罪的是那種空虛到我們只想遁入虛幻的痛苦 。
雖然我們都知道會(huì)有所傷害，但比起目前我們需要面對(duì)的痛苦來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)兒痛苦算不了什么 。
如果你被困沙漠，陷入極度饑渴狀態(tài)，身邊沒(méi)有水源，你就要做一件你一輩子都不愿意做的事情——喝自己的尿，尿，非我所愿也，但為了救命，喝尿之苦也是可以承受的 。
這個(gè)道理用到黃女士這種“女人發(fā)瘋，男人沉默”的模式里，也是可以適用的 。
你是不得不瘋，因?yàn)槟忝鎸?duì)的是一個(gè)退縮的，不肯和你交流的男人 。
你熬不住這種沉默的張力，就開(kāi)始往前走一步 。
可要命的是，你走一步，他倒退了一步，于是你走兩步，他退了兩步 。
于是你不再走了，你改成跑了，而且以劉翔的速度跨越障礙跑到他身邊，這就讓他退無(wú)可退 。
你終于能見(jiàn)到他的面貌了，你當(dāng)然不愿意看到他猙獰的面孔，可是總要比連他的人影都看不到好得多 。
這就是你獲益之處，你鬧他才有反應(yīng) 。他為了不讓你鬧，不得不作出反應(yīng) 。
可是你的鬧也會(huì)讓他更不想對(duì)你有反應(yīng)，或者開(kāi)始適應(yīng)你的鬧，于是你的鬧就要加碼 。
加到幾個(gè)回合，你看上去就有些“瘋”了 。
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