茄子炒豆角怎么做,茄子炒豆角如何做比較好吃竅門( 二 )


【食材】:茄子1個、豆角10根
【調料】:紅辣椒1個、大蒜4瓣、蔥1段、姜1塊、老抽1勺、生抽1勺、鹽少許、白糖1小勺、耗油1勺、植物油適量
【美食步驟】:
①茄子洗干凈,切成段,放入盆子里,用涼水浸泡,豆角洗干凈切段備用 。
②紅辣椒、姜洗干凈切成絲,大蒜、蔥切成末,放入碗里備用 。
③鍋里加入涼水,水煮開后,將切好的豆角倒入水中,煮3分鐘,撈出瀝干水分 。
④鍋里放植物油,油熱后,將蔥姜蒜、辣椒倒入鍋中,爆香
⑤然后將茄子倒入鍋中,反復翻炒,將茄子炒軟后,再將煮好的豆角加入鍋中,繼續翻炒 。
⑥然后加入老抽上色,再將生抽、糖、耗油、鹽加入鍋中,翻炒后,起鍋裝盤
一盤美味的茄子燒豆角就做好了,雖然是簡單的一盤素菜,卻承載著滿滿的回憶,讓我想起了媽媽的味道 。

茄子炒豆角怎么做,茄子炒豆角如何做比較好吃竅門


茄子燒豆角之小貼士
1.茄子要切成小段,這樣更容易受熱,熟的快一些 。
2.茄子切好后,一定要放在水里浸泡,這樣茄子會吸滿水,炒制時就不會吸太多油 。
3.炒茄子時因為茄子里有水,就先不要加水,反復翻炒,將茄子里水炒出,根據水多少,適量加點水,一定不要一下子加許多水,否則就成了水煮茄子,沒有味道了 。
4.豆角最好是先在水里焯一些,這樣下鍋后更容易熟 。
【茄子炒豆角怎么做,茄子炒豆角如何做比較好吃竅門】5.這版茄子燒豆角沒有放太多油,吃起來是更健康的,大家可以根據自己的口味,選擇辣椒和加入鹽的量 。
茄子炒豆角怎么做,茄子炒豆角如何做比較好吃竅門



推薦閱讀