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其實(shí)只要碰到那個(gè)“真命天女”，回避型依戀很容易就能進(jìn)入戀愛(ài)中，一開(kāi)始也會(huì)主動(dòng)，只是不愛(ài)表達(dá)愛(ài)意，拒絕付出和關(guān)系承諾，他們?cè)谟H密關(guān)系的決策中，以利己為導(dǎo)向，承受不了別人給他帶來(lái)的壓力。這是因?yàn)樗麄儚男【捅桓改阜穸ê途芙^，在家庭中很難得到無(wú)條件支持與關(guān)注。
這類(lèi)人家教很?chē)?yán)，他們大多數(shù)時(shí)候得到的是父母“不該”“不可以”等負(fù)面反饋，而需要父母的時(shí)候，父母不是常?？康米?，所以不得不向內(nèi)尋求力量和安全感，對(duì)別人要求比較低，不表達(dá)自己的訴求，也不希望別人對(duì)自己有期待。
所有的不安全型依戀，核心都在于自卑，早年經(jīng)歷沒(méi)有得到養(yǎng)育者【無(wú)條件的愛(ài)】，都懷疑別人、不自信，容易本能地啟動(dòng)防御機(jī)制打壓別人。
回避型依戀和焦慮型依戀的最大區(qū)別在于，一個(gè)因?yàn)楹ε率ニ愿纱嗖辉敢鈸碛?，另一個(gè)因?yàn)楹ε率ゾo緊抓住不放。如果一個(gè)回避型依戀的養(yǎng)育者沒(méi)有什么問(wèn)題，那么在他了解世界的過(guò)程中，可能遭遇過(guò)一定程度的創(chuàng)傷，比如，第一次談戀愛(ài)就被劈腿，讓他開(kāi)始懷疑別人，也不相信自己能幸福。

回避型依戀潛意識(shí)傾向于維護(hù)自我-積極、他人-消極的模式，他們堅(jiān)持認(rèn)為他人是消極的，容易將以前的親密關(guān)系體驗(yàn)理想化，常常會(huì)在關(guān)系中想起前任的好，拿前任的優(yōu)點(diǎn)對(duì)比你的缺點(diǎn) 。
安全型依戀的女孩子有客觀的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，所以通常不會(huì)跟回避型依戀糾纏，認(rèn)清回避型依戀的本質(zhì)后，“這種大爺誰(shuí)愛(ài)伺候誰(shuí)伺候” 。一部分回避型依戀女生被更回避的回避型依戀吸引，被激發(fā)出焦慮。
而回避型依戀和焦慮型依戀表面上看起來(lái)就“互補(bǔ)”，免不了相互吸引，結(jié)果就是焦慮型依戀的女孩子一通操作把回避型依戀男人推得更遠(yuǎn)，然后更焦慮，惡性循環(huán)，剪不斷理還亂。
這時(shí)候回避型依戀會(huì)覺(jué)得，曾經(jīng)吸引他的那個(gè)“真命天女”人設(shè)已經(jīng)崩塌，對(duì)于你的索取和焦慮，他只感到你在入侵他的領(lǐng)地，感到煩躁、麻煩，本能地想要逃避，一句話也不說(shuō)就失蹤，不給你任何交代。
沒(méi)錯(cuò)，回避型依戀的“絕情”，單純只是想要擺脫麻煩，減少自己的壓力和困擾，逃避自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和你給他施加的責(zé)任。
他們會(huì)覺(jué)得：我的要求已經(jīng)很低了，我對(duì)你基本沒(méi)表達(dá)要求，你為什么要在我身上寄托這么多，讓我承受這么多？都是成熟的大人了，為什么我每天都有要做的事情，你卻老粘著我？你不能跟我一樣嗎？
如何挽回回避型依戀的男人
由于回避型依戀容易把之前親密關(guān)系理想化的特質(zhì)，分手后會(huì)自己想起你的好，想起你的優(yōu)點(diǎn) 。所以想要挽回回避型依戀，你需要：

1）做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備
不用急著挽回他，越急著挽回，只會(huì)讓他逃得更遠(yuǎn) 。比起挽回，更重要的是整個(gè)挽回狀態(tài)的調(diào)整和對(duì)他的理解，這兩點(diǎn)才是挽回他的基石。
想想你跟他還沒(méi)在一起，他被你深深吸引的時(shí)候，你是怎樣的狀態(tài) 。
自信，獨(dú)立，積極活潑，能力強(qiáng)，閃閃發(fā)光，“他喜歡的樣子你都有” 。
而你現(xiàn)在面對(duì)他的時(shí)候又是怎樣的狀態(tài) 。
他到底是怎么想的你心里清楚了嗎，真的了解嗎，到時(shí)候會(huì)不會(huì)一得到負(fù)面反饋，又焦慮起來(lái)然后踩雷？
2）保持一定的邊界感和距離感
回避型依戀不是需要多么寬廣的個(gè)人空間，重要的是，在那個(gè)合適的空間和距離，他能感到自由與獨(dú)立。
一開(kāi)始嘗試跟他聊天的時(shí)候可以這么說(shuō)：“你現(xiàn)在是不是覺(jué)得我還會(huì)像之前一樣鬧，其實(shí)我這個(gè)人就是一陣一陣的，之前狀態(tài)不好，現(xiàn)在想想，以前的事情我也沒(méi)覺(jué)得怎樣，我現(xiàn)在也沒(méi)想糾纏你，就是想跟你聊聊，你用不著怕我怎么樣 ?！?/p>